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萍乡散打跆拳道培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/21 15:24:22 共 2153 浏览

上个月亲眼看见某机构学员，学了三个月还不会格挡姿势。关键要看三点：

别信抖音那些穿紧身衣的！我当初穿着牛仔裤去试课，踢腿时裆部撕拉一声...现在衣柜里常备三条运动裤。必备清单：

1. 透气速干T恤（20块一件的纯棉出汗后像糊在身上）

2. 绑带式运动鞋（帆布鞋容易扭脚踝）

3. 护腕护膝（淘宝30块一套的比道馆卖得便宜一半）

上周有个19岁小伙问我："教练是不是故意整我？"其实他不知道——所有炫酷的旋风踢都靠这个：

对比过萍乡6家机构价目表后，发现最坑的是这些：

这么说吧，去年我们道馆140斤的会计大姐，学完半年后在地下车库...（此处省略500字）。但重点根本不是能打几个，而是：

要说最实在的建议——先去大众点评买9块9体验课，观察三点：老学员膝盖有没有淤青（训练强度）、教练会不会主动纠正动作、更衣室有没有异味。

对了，千万别信"适合练跆拳道，男生必须学散打"鬼话。去年全市业余赛女子组冠军，用的全是散打招式。

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