位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 襄阳空翻跆拳道培训学校全攻略

襄阳空翻跆拳道培训学校全攻略

来源：公众课时间：2025/9/21 15:24:58 共 2153 浏览

说真的，第一次听到这个名字我也懵。简单来说就是传统跆拳道+特技动作的结合体。普通跆拳道练踢靶对打，这里还要学后空翻、侧手翻这些看起来像杂技的动作。不过别被吓到，人家教练说了："每个动作都拆解成豆腐块，跟着步骤来谁都学得会。"## 二、为什么选襄阳这家？

我实地看过好几家，最后锁定这儿有三个硬核理由：

举个真实例子：有个叫小李的上班族，刚开始连侧踢都站不稳，现在抖音上发的540度回旋踢视频点赞都破万了——虽然他说练这个最初只是为了治颈椎病。

教练老张的原话："我收过浑身僵得像木板的程序员，三个月后劈叉比舞蹈生还标准。"是要用动态拉伸法，他们独创的那套热身操确实邪门，做着做着筋就开了。

给你算笔账：

根据学员数据统计：

除了能耍帅，这儿还藏着些意外收获：

最后说点实在的：要是你路过长虹路，建议直接去二楼体验区看看。玻璃房外面总围着一堆人拍照不是没道理的——亲眼见过有个小姑娘连续做20个后空翻不带喘的，当时我手里的奶茶都惊掉了。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。