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西江新村跆拳道培训学校全攻略

来源：公众课时间：2025/9/21 15:25:25 共 2153 浏览

你是不是也想过学跆拳道？但又担心动作太难、教练太凶、学费太贵？今天咱们就来聊聊西江新村这家跆拳道培训学校，保证让你看完就知道该怎么选！

先说个真事儿——去年有个叫小李的上班族，整天坐办公室腰酸背痛，来试课的时候连横踢都踢不过腰。结果你猜怎么着？三个月后居然在公司年会上表演了540度旋风踢！（虽然落地时差点撞到投影仪）这说明什么？好教练真的能化腐朽为神奇。

西江新村跆拳道馆的三大硬实力：

我知道你在想什么——"该不会要办卡充值吧？"，他们家的收费模式特别实在：

	常规班	私教课	亲子课
单价	88元/节	200元/节	120元/节
买10送2	相当于73元/节	相当于166元/节	100元/节

看到没？比健身房私教课便宜一半还多。而且第一次体验课只要9.9元，不满意直接走人，教练连推销电话都不会打。

这个问题我问过教练老张，他边系腰带边说："有个60岁阿姨来学，现在都能劈叉了..."（虽然我怀疑他在夸张）但他们的分段教学确实科学：

1.萌新阶段：先教你摔倒了怎么打滚（真的有用！）

2.青铜阶段：对着空气练习组合动作

3.白银阶段：开始接触护具对练

4.黄金阶段：可以参加业余比赛

重点是什么？每个人都有自己的进度条，没必要跟别人比。我见过最夸张的学员，学了半年还在练马步，但人家现在下盘稳得能扛住台风！

别听网上那些花里胡哨的宣传，说几个实在的：

有个学员是幼儿园老师，她说现在带班特别轻松："看见我腰带颜色比他们深，自动就听话了。"（虽然我觉得这属于意外收获）

1.装备建议：第一节课穿运动服就行，别急着买道服

2.避坑指南：警惕那些承诺"黑带"的机构

3.隐藏福利：周三晚上有免费体能训练课

4.特别注意：课前2小时别吃太饱...别问我怎么知道的

有个银行柜员学员跟我说，现在点钞手速都比同事快——据说是练跆拳道练出来的反应速度。这效果我是没想到的...

最后说句掏心窝的话：运动这事吧，关键是要找到能坚持的地方。西江新村这家道馆最让我佩服的，是他们能把""功训练，变成每周期待的聚会。上周我去参观时，看到个胖小伙在更衣室镜子前偷偷比划新学的动作，那眼神亮的...啧啧，这就是找到热爱的样子吧？

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