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来源:公众课     时间:2025/9/21 15:25:44     共 2153 浏览

一、湄潭亲子跆拳道的三大特别之处

先说个冷知识:全国80%的亲子跆拳道馆都在大城市,但湄潭偏偏走出了自己的路。这里的培训有什么不一样?

-茶园里的训练场:不是在密闭的空调房,而是在透风的半开放式场馆,时不时还能闻到茶香。有位家长跟我说:"在这练完回家,身上带着阳光和茶叶的味道,比喷香水还舒服。"老少皆宜的课程设计:5岁小朋友和45岁老爸可以同场训练,但练的内容各有侧重。比如小朋友练"踢纸靶"协调性,家长练"护具对练"压力。

-考级不是唯一目标:别家可能三个月就催着考级,这里的教练更看重"每周进步一点点"有个6岁学员考黄带考了三次,教练却说:"学会了坚持,这比腰带颜色更重要。" 二、新手最常问的五个问题

1. "我家孩子特别好动,适合学吗?"了!跆拳道就是给精力旺盛的孩子设计的。不过湆潭的教练有个绝招——把基本功编成游戏。比如"人踢腿"动得越规范,能动的次数就越多,这招治好了不少"多动症"。

2. "夫妻俩都上班,哪有时间陪练?"这里要划重点了:亲子班都在周末,而且一次课只要60分钟。更妙的是,很多动作回家也能练。比如"家庭平衡挑战"比谁单脚站得久,既练核心力量又增进感情。

3. "很贵?"钢琴、美术这些兴趣班,跆拳道真不算烧钱。湄潭这边的行情价:

  • 亲子体验课:免费(通常限第一次)
  • 季度卡:800-1200元
  • 装备费:200元封顶(含道服+护具)

4. "孩子被欺负了能自卫吗?"纠正个误区:跆拳道教的是"不战而屈人之兵"去年有个实例,培训班里的小女孩用教练教的"威慑姿势"吓跑了抢她零食的中学生,其实那个姿势根本没攻击性。

5. "骨头硬了能练吗?",课程分年龄段的。35岁以上的家长主要练:

  • 关节保护动作
  • 反应力训练
  • 减压踢靶

有位50岁的阿姨告诉我:"练了半年,爬茶山不喘了,和孙子玩捉迷藏也不怕闪腰了。"## 三、报名前必须知道的那些事

选馆秘诀看这里

1.看教练资历:认准KTA(韩国跆拳道协会)认证,湄潭目前有5位持证教练

2.试课要趁早:通常3-5月是淡季,这时候去试课教练更有耐心

3.装备别贪便宜:70块钱以下的道服基本一洗就变形

训练小贴士

  • 别吃饱了来上课(别问我是怎么知道的)
  • 准备个运动水壶,普通矿泉水瓶踢腿时容易踩爆
  • 家长最好穿弹性好的裤子,别学我同事第一次穿牛仔裤来结果当场开裆

四、我的亲身体验

去年带我8岁的侄子去试课,本来只想应付他爸妈,结果意外收获两件事:

1. 发现侄子其实很有毅力——他为了学会旋风踢,连续三周每天对着空气练习

2. 治好了我的颈椎病,现在对着电脑两小时就起来做几个防御动作

有个细节特别打动我:每次下课,教练都会让家长和孩子互相鞠躬说""觉得矫情,后来发现孩子在家也会主动说"做饭辛苦了"。

要说遗憾嘛...就是后悔没早点开始。要是五年前就知道湄潭有这么好的亲子项目,说不定现在都能和孩子对打了。

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