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> 教育资讯 > 技能培训 > 跆拳道培训体验单表格怎么填？新手必看指南
你是不是也刷到过那些跆拳道高手腾空踢板的视频，心里痒痒的但又怕自己肢体不协调？或者看到健身房发的"如何快速减脂"广告时，突然想到——要不要试试更带劲的运动？今天咱们就掰开了揉碎了说说，第一次接触跆拳道到底该怎么选培训班，那份让人头大的体验单又该怎么填...
（这里突然想到个事啊，上周我表弟去体验课，结果把道馆的沙袋踢歪了，教练居然说"力度不错"扯远了，回正题）
为什么建议你认真填体验单？
这可不是办健身卡时随便勾选的免责声明！正规道馆的体验单藏着这些门道：
表格核心栏目解密
| 最容易填错的栏目 | 正确填写姿势 | 机构真实用意 |
|---|---|---|
| "运动经历" | 写清楚最近半年是否规律运动 | 判断要不要给你安排体能缓冲期 |
| "疼痛部位" | 别害羞！落枕都要写 | 防止热身时加重旧伤 |
| "期待目标" | 具体到"想踢碎木板""厉害" | 教练用来调整教学演示重点 |
（突然发现左边表格线没对齐...算了不影响阅读）
自问自答时间
Q：体验课会不会逼我买课啊？
A：靠谱道馆反而会阻止冲动消费！遇到催你当场交钱的，建议跑路前先检查表格里是不是有"课程顾问"这个隐藏选项被打了勾
Q：要穿专业道服去体验吗？
A：穿宽松运动服就行，但！如果表格里有"尺码"这一项，说明会送体验装——这时候就别穿牛仔裤去了
关于那个总让人纠结的"预期"...这么说吧，上次有个妹子写"被教练骂"结果分到个会跳女团舞的师范，这玩意儿真不是摆设
最后说个冷知识：表格最下方的小字里如果出现"特技演示申请"建议勾选！别看名字吓人，其实就是问你要不要看教练空翻——这种隐藏彩蛋不体验白不体验
小编观点：填表时遇到"愿意尝试对抗训练"怂，大不了写"但需要护具"你永远猜不到道馆仓库里藏着多少种护具...
9月20日 
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