很多人以为跆拳道就是踢踢打打,其实远不止这样。一个好的培训体系应该包含:
你看,是不是比你想象的要复杂得多?我见过不少学员,刚开始觉得练个动作就行了,后来才发现原来有这么多门道。
选教练这事儿吧,还真不能光看段位高低。三个要点帮你判断:
1. 教学经验比段位更重要(会打不一定会教)
2. 观察他对待学员的态度(耐心最关键)
3. 看他自己的训练习惯(自己都不练怎么教别人)
说实话,我遇到过不少段位很高的教练,但教起课来真的是一言难尽。反倒是一些年轻教练,特别懂得怎么让学员理解动作要领。
你知道吗?课程安排直接影响学习效果。来看看常见的几种模式:
我个人比较推荐新人先从常规课程开始,等找到感觉了再考虑其他形式。一下子搞太猛,很容易受伤或者失去兴趣。
说到场馆管理,这可是很多道馆的软肋。几个关键点要注意:
记得有次去一家道馆,垫子都发霉了还在用,这种地方我劝你还是绕道走吧。
好的学员管理能让训练事半功倍。试试这些方法:
我发现啊,把学员分成小组特别管用。大家你追我赶的,进步速度能快不少。
训练中难免会遇到各种问题。常见的有:
我建议遇到问题先别急着否定自己,很多时候调整下训练方法就能解决。实在不行,找个靠谱的教练问问准没错。
这个问题真的因人而异。几个参考标准:
记住啊,贵的不一定好,便宜的可能更坑。最好是多比较几家,找到性价比最高的。
根据我这几年观察,想要练好跆拳道,三个关键缺一不可:找对教练、坚持训练、科学方法。别总想着速成,功夫都是慢慢练出来的。
另外啊,现在很多道馆都在搞线上教学,我觉得这个可以作为辅助,但不能完全替代线下训练。有些动作,还是得教练手把手纠正才行。