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来源:公众课     时间:2025/9/21 15:27:40     共 2153 浏览

你是不是也刷到过跆拳道培训班广告?看着别人踢腿转身特别帅,但心里直打鼓:这玩意儿到底要花多少钱?教练会不会坑人?今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——跆拳道培训班的真实待遇,专门给零基础小白准备的避坑指南。

先泼盆冷水:现在市面上90%的机构都不会主动告诉你这些内幕...

价格篇:你的钱包扛得住吗?

基础收费这块就够绕的。普通班大概1500-3000元/季度,听着还行是吧?但别急,还有这些隐藏消费:

  • 道服费:300-800元(有些强制买指定款)
  • 考级费:每次200-500元(从白带到黑带至少考8次)
  • 比赛报名费:300元起/场(不含交通食宿)

最坑的是那种"199元体验课"上完第一节课就开始推销上万的私教包——遇到这种直接跑!有个学员跟我说,他报的所谓"会员"结果第二年道馆就跑路了...

教练篇:怎么辨别真假黑带?

记住这三条黄金法则:

1.看证书编号:正规韩国国技院/中国跆协认证的都有可查编号

2.试课观察:真高手演示动作时,腰带基本不会散(这是个冷知识)

3.问细节:比如"横踢时胯部打开多少度"糊弄人的教练答不上来

有个特别逗的事,某连锁机构教练简历写"国家队成员"被学员发现是省队替补...所以千万别被墙上那些奖牌唬住。

训练篇:你以为的VS实际上的

新手最容易产生的幻觉:

  • 以为三个月能踢木板(实际可能还在练马步)
  • 觉得可以防身(遇到歹徒还是跑最靠谱)
  • 幻想减肥效果(不控制饮食照样胖)

真实情况是:前两个月基本在学摔倒和滚翻。我见过太多人兴冲冲来,结果发现70%时间在练体能和基础动作,直接emo了...

自问自答时间

Q:为什么教练老让我买私教课?

A:简单啊,团体课赚课时费,私教课才是利润大头。要是教练说"你筋骨惊奇需要特训"听听就好。

Q:少儿班和成人班区别大吗?

A:简直两个世界!少儿班主打游戏教学,成人班...做好被当沙包的心理准备吧。有个35岁大哥第一节课就被00后助教摔得怀疑人生。

Q:考黑带要多久?

A:机构肯定说"两年速成"但按国际标准,每周训练3次的情况下至少要4年——知道为什么那么多速成班了吧?

个人观点

要是冲着耍帅去,网上免费教程够用了;真想系统学,建议先去体育馆的公益班摸底。别信那些"包考黑带"的承诺,我见过最快拿黑带的学员...是给校长儿子辅导功课的数学老师。

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