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跆拳道小白如何快速入门？金山市场这家培训学校靠谱吗？

来源：公众课时间：2025/9/21 15:28:36 共 2153 浏览

（深吸一口气）说真的，每次看到别人穿着道服"哈！"踢木板的样子，你是不是也偷偷想过——我这种零基础的人能学会吗？会不会很贵？练了到底有啥用？今天咱们就扒一扒金山市场那家开了8年的跆拳道馆，用最糙的大白话给你整明白。（对了，最近他们秋季班正在搞"体验周"这个后面细说...）

别信那些"变武林高手"的鬼话，但如果你想要：

那真的可以试试。上周我去他们儿童班偷瞄，有个小胖墩才练两个月，校服裤子腰围直接缩了两指宽...

重点来了！新手最怕的三大顾虑，我直接问了他们主教练老金：

Q：骨头硬/协调差能练吗？

老金原话："见过60岁阿姨来压腿的，现在横叉比很多年轻人标准。我们分级教学，白带班连前滚翻都不教！"Q：会不会很贵？

对比了周边5家馆子，他们家价格是这样的：

Q：要买多少装备？

首月只需要：道服（报名送）+护腕（20元）。千万别被忽悠买护齿护裆那些，等考黄带再说！

1.避开晚高峰：晚上7点班永远人挤人，建议选工作日上午或周末早课，教练能1对1纠正动作

2.警惕"成班"：任何承诺"过考级"的都是坑，正规考级必须满课时（他们墙上贴着考级流程表）

3.试课看细节：

（突然想到个事）上次看见个姑娘在更衣室哭，说是被其他馆骗了2万私教费，结果连品势都打不全...

他们有个"规定"前两周不准喊累。教务王姐跟我说，去年有个程序员来减肥，第一节课就瘫地上说不行了，结果现在成了助教...（翻出手机给我看对比照，确实像换了个人）

最绝的是暑期班有个妈妈，本来陪孩子上课，后来自己考到蓝带还组团去打业余赛。老金说这种"家带口"来训练的，每个月至少有五六家。

对了，如果担心坚持不下去，可以蹲他们每周三的免费公开课，混在人群里划水也没人管你（别问我怎么知道的）...

要是冲着耍帅去，不如学街舞来得快。但如果你想找项能坚持三年以上的运动，跆拳道这种"并快乐着"的劲儿，确实会让人上瘾——特别是当你能"啪"踢碎木板那一刻，那个爽感...（突然听见隔壁训练场传来木板碎裂声）喏，又疯了一个。

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