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跆拳道教练不会告诉你的7个激励秘诀：让孩子从'要我练''练'

来源：公众课时间：2025/9/21 15:28:48 共 2153 浏览

（教练擦着汗停顿）说实话啊...每次看到训练场边那些玩手机等孩子的家长，我都特别想走过去说——您知道吗？您家孩子现在需要的不是最新款游戏皮肤，而是被点燃的斗志。（握拳）今天就让我们聊聊，怎么用跆拳道这把钥匙，打开孩子的潜能宝箱。

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（摸着下巴思考）先解决家长的灵魂拷问：那么多兴趣班，选它图啥？看看这份对比表就懂了：

（突然提高音量）注意看最后一行！跆拳道是少有的能同时锻造身体和心智的性价比之王。那个总被欺负的小胖，三个月后能利落完成旋风踢时，眼睛里闪的光比游戏段位升钻石亮100倍！

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（站起来示范动作）听着啊家长朋友们，激励不是简单喊""像组合拳这样打：

1."看见-标记-放大"曲

（蹲下来平视）当孩子第一次成功系好道带时，立刻抓住他的手："你反复尝试的样子（看见），就是武士精神（标记），明天给师弟们示范好吗（放大）？"2.段位晋升的魔法

（翻动色带手册）白→黄→绿...每个色带都是可视化的成长里程碑。记住：晋阶仪式要隆重，让孩子穿着道服拍照发家族群——这种仪式感比物质奖励管用10倍。

3.输赢的二次加工

（模拟比赛场景）如果孩子被打败了，先问："哪个动作最让你佩服？"引导学习思维），再问："重来你会改进哪一点？"（培养成长思维）

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（突然严肃）去年有个学员退班，就因为家长总说："花这么多钱你还踢不好？"摇头）这简直是激励界的核爆现场！正确姿势应该是：

错误说法 ? | 改造方案 ?

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"隔壁小雨都红带了！"| "比昨天多坚持了5分钟呢""偷懒就别学了！"| "和教练一起想想新训练方案吗？"敲黑板）比较是信心的毒药，具体化进步才是维生素！

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（盘腿坐下）最让我骄傲的不是培养了多少黑带，而是孩子们开始把训练中学到的用到生活中。比如：

（眼睛发亮）知道吗？去年毕业生里，坚持练跆拳道3年以上的孩子，87%被班主任评价为"韧性"这个数据够震撼吧？

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