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来源:公众课     时间:2025/9/21 15:31:54     共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢的视频,心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像老树干?别急,今天咱们就掰开了揉碎了聊聊镇江幸福广场这家跆拳道馆——特别是给那些连道服正反面都分不清的小白们

(这里停顿两秒)说实话,我第一次去的时候,站在玻璃门外看着里面"哈!嘿!"的阵仗,腿肚子都在打颤...

为什么说这里是菜鸟天堂?

第一印象太重要了。幸福广场这家和别处最大的不同就是——他们训练区旁边专门设了"观察座位"我亲眼看见有个阿姨带着小学生在那儿坐了整整三节课才报名,教练居然还主动过来演示基础动作。

重点来了啊:

  • 所有新学员标配"件套"护具、手靶、还有个随时喊停的权利
  • 每周三晚上特设"笨手笨脚专场"专门教系腰带这种琐事
  • 前两周课程其实就是"受伤指南"比如怎么摔倒才不疼

(突然想到个事)上次有个圆脸教练说的特别实在:"咱这儿又不是培养奥运冠军,您能踢到腰部高度就算毕业了..."## 钱包会不会很受伤?

我知道你们最关心这个。直接上硬货对比:

项目市场价幸福广场价隐藏福利
体验课100免费送运动毛巾
基础班1800/季1500可分期
私教300/节买十送二送体态评估

注意看最后那栏!他们有个特别鸡贼的设定——课程有效期长达两年。不像有些地方逼着你三个月必须上完,这儿哪怕你中途出差半年,回来照样接着练。

那些教练凶不凶?

这个问题我问过五个老学员,得到的神回复是:"吼得越响,下课请你喝的奶茶越贵。"(笑)

说正经的,他们分级很明确:

  • 白带班:主打鼓励式教学,犯错时教练会先说"错误很有创意" 蓝带班:开始较真,但纠错时必定亲自示范三遍
  • 红黑带班:那确实凶,不过能练到那个级别的早就被虐习惯了

有个细节很有意思——所有教练的工牌背面都印着"可以投诉"的二维码,扫出来直接是馆长微信。不过据说开业三年只收到过两条投诉,还都是说空调太冷的...

到底能学到啥真本事?

先泼盆冷水:别指望三个月就能劈砖。但是!下面这些是实打实能带走的:

防身层面

  • 被拽胳膊时的脱困技巧(实测对地铁咸猪手有用)
  • 后倒时的自我保护姿势
  • 用书包当盾牌的格挡方法

体态改善

  • 两周矫正驼背
  • 一个月消灭"袖" 三个月让牛仔裤扣子不再绷着

最让我意外的是,他们居然还教"如何优雅地系道服"据说有学员靠着这手在年会上表演节目拿了奖。

小编说两句

去了半年最大的感触是:他们真把"跆拳道是种教育"回事。上次看见教练花二十分钟教个孩子系鞋带,就因为这孩子说"每天加班没空教我"每次路过幸福广场三楼,听见里面"哈!"的声音都会心一笑——那可不是装腔作势的喊声,是实打实的成长动静。

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