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双流跆拳道馆适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/21 19:55:35 共 2153 浏览

（深吸一口气）说实话，每次看到有人问"现在学跆拳道会不会太晚"想起自己第一次推开道馆玻璃门的样子——手脚都不知道往哪儿摆。今天咱们就用最糙的大白话，把双流跆拳道馆那点事儿掰开了揉碎了说。

经过双流跆拳道馆的时候，你是不是也听过那种穿透力极强的吼声？其实那不是打架，是呼吸法训练。新手最常问的三大傻问题：

1.会不会被老学员欺负？（实际：老鸟最爱教菜鸟）

2.韧带差能练吗？（馆长亲口说：去年35岁会计大姐现在能劈叉）

3.要买多贵的道服？（真相：第一年馆里送基础款）

上周还有个外卖小哥来试课，穿着工服就上了垫子，教练当场教他三招防身术，现在人家每周固定来两次。所以说啊，那些纠结"等准备好了再报名"，可能永远准备不好。

第一次系道带肯定手抖，这个我懂。但你知道教练最怕哪种学员吗？不是肢体不协调的，是不敢提问的！双流这边入门课安排特别有意思：

上午班

9:00-10:00 关节激活（偷偷说：其实就是扭脖子甩手）

10:15-11:30 基础腿法分解（跟做广播体操差不多）

晚课彩蛋

19:00那场经常有实战演示，建议围观但别急着参与。上次有个大哥太激动，把道服裤子扯裂了...（这事能笑三年）

别急着划走！咱们直接上硬核对比：

项目	普通健身房	商业跆拳道馆	双流馆
私教费	200/节	180/节	含在课时里
考级费用	无	另收800+	包首次考级
损伤保险	要自购	部分包含	全员覆盖

发现没？他们馆长是个实诚人，所有费用打印成A4纸贴在更衣室——这种操作现在真不多见了。

1. 周三下午人最少，相当于私教小班课

2. 储物柜第三排左数第二个有点卡，别用

3. 训练后提供的电解质水可以无限续杯（别问怎么知道的）

有回听见两个学员聊天："早知道跆拳道这么解压，谁还去蹦迪啊？"这话虽然夸张，但踢完沙袋确实比喝酒痛快。

看着镜子里系歪的道带，突然觉得人生就像学跆拳道——管他动作标不标准，先踢出去那一脚再说。双流这边最让我服气的是，他们能把""变得跟下楼取快递一样自然。上次暴雨天，居然看见六十多岁的保洁阿姨在练品势，那一刻突然就明白了什么叫"道馆比家暖"

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