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嘉兴青狮跆拳道适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/21 19:55:49 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那种跆拳道高手腾空踢板的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头太硬？或者纠结"新手如何快速涨粉"这类问题时，突然想到——不如先给自己涨点"值"？今天咱们就掰开揉碎聊聊嘉兴青狮跆拳道培训，保证说得比超市阿姨削菠萝还实在。

看到教练360度回旋踢就腿软？千万别被表演视频吓退！青狮的入门课其实像拼乐高：

上周有个穿牛仔裤来试课的姑娘，还以为要她当场劈叉，结果教练就教了三个防身动作，现在她老公都抢着接她下班。

很多人被道服价格劝退，其实青狮的"穷鬼套餐"很友好：

看到没？首次体验穿T恤运动裤就行，教练说"选美，能动就行"倒是建议带条毛巾，别问我是怎么知道的...

Q：30岁老骨头还能练吗？

A：青狮学员里最年长的58岁阿姨，现在能连续侧踢20下，她说这比广场舞治腰椎间盘突出管用。

Q：会不会被小朋友吊打？

A：分级教学懂吗？成年班都是同段位菜鸡互啄，不过偶尔会有小学生来串门教我们系腰带...

Q：要练多久才能踢木板？

A：这么说吧，我们馆长当年啃了三个月馒头才踢断第一块板，现在学员用特制薄板，两周就能拍短视频嘚瑟——当然发力技巧才是重点。

你以为教练都凶神恶煞？青狮的王牌教练外号"哆啦A梦"因为总从兜里掏出口香糖奖励学员。不过他们眼睛毒得很：

- 你偷懒抖腿时："动作不错，再加五组"- 你认真到脸变形时："停！去喝口水"- 你顺拐时："同学很有创新精神"最绝的是压腿环节，教练会说"你们在抢最后一份网红青团"分散注意力这招亲测有效。

1.别买年卡！建议先上月卡，有些人三节课后就改去钓鱼了

2. 周三晚上人最少，想独占沙包就挑这个时段

3. 道馆隔壁奶茶店第二杯半价，但训练前喝真的会吐

4. 考级不是必选项，但白黄绿带颜色确实显瘦

5. 训练后别急着称体重，肌肉比脂肪重这个事实很残酷

说到体重，上次有个学员哭诉说练了俩月胖五斤，教练淡定回："你把课后牛肉面戒掉试试？" 个人观点时间

其实吧，在嘉兴这种三线城市，能坚持开12年的道馆肯定有点东西。青狮最让我服气的是他们不搞"瘦十斤退学费"套，反而总提醒学员"记得吃早饭"现在每次路过他们玻璃窗，看到里面有人同手同脚踢靶子的样子，就觉得——这不就是普通人变强的真实模样吗？

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