位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 广东茂名正道跆拳道培训全攻略：从入门到热爱

广东茂名正道跆拳道培训全攻略：从入门到热爱

来源：公众课时间：2025/9/21 19:58:04 共 2153 浏览

你是不是也曾经看着电视里跆拳道选手帅气的踢腿动作，心里暗暗羡慕？或者担心自己身体协调性不够好，根本学不会？别急，今天咱们就来聊聊广东茂名正道跆拳道培训那些事儿，保证让你看完就想报名！

（挠头）先别笑，这个问题还真有不少人搞不清楚。简单来说，跆拳道就是用手脚进行格斗的一种运动，不过它可不是简单的打架啊！重点在于""这个字——讲究礼仪、克己、百折不挠的精神。

关键点来了：*

茂名跆拳道馆不少，但正道这个名字听着就靠谱对不对？（笑）说实话，他们确实有几把刷子：

主教练李师傅是国家一级裁判员，带出的学生在省级比赛拿过不少奖牌。最难得的是他特别会教，再难的动作经他一分解，嘿，突然就明白了！

地板是专业缓冲垫，镜子墙让学员随时纠正动作。夏天有空调，冬天有暖气——这点在茂名的湿热天气里特别重要，你懂的。

早上7点有晨练班，晚上8点还有夜训班。周末亲子课特别受欢迎，经常看到爸爸带着儿子一起练，那画面...（摇头笑）温馨又搞笑。

（掰手指算）普通班月卡680，季卡能打8折。比起健身房其实差不多，但这里有人手把手教啊！第一次体验课免费，建议你先来试试水。

（正色）纠正一下，是防身术！系统训练3个月后，普通成年男性基本近不了身。但要达到行云流水的境界，至少得坚持一年。

周二的实战课最受欢迎。先做半小时热身——别小看这个，很多新人第二天肌肉酸痛就是因为热身不到位。然后分组练习：

1. 白带组：反复练习基本站姿和直拳

2. 黄带组：开始接触旋风踢这种酷炫动作

3. 蓝带以上：实战对抗，护具碰撞声啪啪响

每月最后一周的"开放日"最有意思，家长可以围观训练。看到自家孩子能把木板踢断，很多妈妈激动得直抹眼泪...

作为练了三年的人，说实在的，跆拳道改变了我很多。以前上个五楼都喘，现在能连续踢半小时沙袋；以前见人就低头，现在走路都带风。最意外的是认识了这群亦师亦友的伙伴——上周我搬家，整个跆拳道班的兄弟都来帮忙，这交情，啧啧...

所以如果你在茂名，正在犹豫要不要尝试跆拳道，我的建议是：先迈出第一步！大不了就当健身嘛。但说不定啊，这一脚踢出去，就打开新世界的大门了。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。