位置：公众课
> 教育资讯 > 技能培训 > 江阴北国儿童跆拳道培训全指南：从入门到热爱
你知道吗？为什么越来越多的家长愿意让孩子学跆拳道？是单纯为了强身健体，还是藏着更重要的成长密码？今天咱们就掰开揉碎聊聊江阴北国儿童跆拳道那些事儿。
---
先说个真事儿：去年有个8岁的小学员，刚来时连跑步都同手同脚，现在不仅能完成540度旋风踢，期末考试数学还破天荒拿了满分——他妈妈说变化最大的其实是专注力和抗挫能力。你看啊，跆拳道真不只是踢踢打打：
-身体层面：
每节课相当于游1.5公里泳的运动量，对改善含胸驼背特别管用。我们教练有个形象的比喻："练三个月，书包都能多装两本词典"（当然这是夸张说法哈）。
-性格培养：
考带失败要重考这事，比家长说一百遍"是成功之母"管用。有个小学员考黄带考了三次，最后通过时哭得比拿奥运金牌还激动。
-社交价值：
团队演练时得互相配合，去年汇演有个害羞的小姑娘，现在都能主动帮新学员系腰带了。
---
市面上道馆这么多，别光看场地大不大。北国跆拳道的教练老李常说："地毯再厚也练不出真功夫"挑机构得注意这几个硬指标：
1.看教练资质
正规黑带三段以上，最好有青少年心理培训证书。我们有个教练是国家队退役的，但教孩子时从来不用专业术语，把"横踢"成"扫地机器人甩抹布"孩子们一听就懂。
2.试听课要盯细节
好的热身应该像游戏，我们设计了个"躲炸弹"身游戏，孩子玩得满头大汗都不知道是在训练敏捷性。
3.安全措施
垫子厚度至少5cm，新学员前三个月必须戴护具。去年有个家长图便宜选了个没保险的野鸡道馆，结果...唉，这事就不展开说了。
---
第一次来可能会被"吼哈"声吓到，其实训练流程特透明：
周二/四基础班：
17:00-17:40 游戏化热身
17:40-18:20 分解动作练习（比如今天专攻前踢）
18:20-18:30 实战小游戏
周六特训：
会教些酷炫动作，上周教了个"空侧踢击破木板"有个小胖子练了俩月瘦了12斤——当然主要功劳是他妈终于同意少给零花钱买零食了。
---
Q：会不会练成暴力倾向？
A：恰恰相反！我们第一课就教"礼仪廉耻"有个学员以前老打架，现在看到蚂蚁搬家都会绕道走。
Q：女孩子适合吗？
A：女学员占四成呢！去年省赛女子组冠军就是我们这的，小姑娘现在走路都带风。
Q：几岁开始合适？
A：5岁起步最好，但8岁开始也不晚。关键看孩子能不能听懂"腿想象成鞭子"这种指令。
Q：多久能见效？
A：三个月能看到体态变化，半年左右性格变化明显。有个ADHD孩子练了一年，现在能安静写完作业了。
Q：下雨天怎么练？
A：室内场地全年恒温，冬天暖气开得比家里还足，常有家长蹭场地取暖（笑）。
---
说实话啊，现在孩子都娇气得很。上周亲眼看见个学员摔倒了没哭，倒是旁边奶奶先哭出声...要我说，跆拳道最珍贵的不是那条彩色腰带，是孩子眼里渐渐亮起来的光——那种"我能行"自信光芒。
北国道馆有面照片墙，贴满了孩子第一次踢破木板的瞬间。有个爸爸说得好："比奖状实在多了，是看得见的成长。"要是拿不定主意，建议先来体验下氛围，说不定你家孩子就是下一个笑着踢破困难的小勇士呢？
9月20日 
3269 浏览
9月20日 1534 浏览
9月20日 3230 浏览
8月22日 2401 浏览
8月22日 2301 浏览
8月22日 2280 浏览
9月11日 1237 浏览
9月7日 3511 浏览
版权说明：
