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1.看教练资质比看脸重要
别被墙上那些和明星的合影唬住！重点找带国技院/世跆联认证的，最好要求出示段位证书原件。见过某家教练自称黑带四段，结果证书印刷模糊得像是扫描了十次的PDF...
2.垫子厚度决定你明天能不能走路
直接上手按训练垫，低于4cm的扭头就走。去年王城大道那家用的拼接泡沫垫，学员侧摔直接磕出淤青——别问我是怎么知道的。
3.课程表藏着猫腻
警惕那种"一年送半年"促销，先问清每周实际开课次数。朋友在解放路报的班，周末课程动不动就"教练外出比赛暂停"才上了18节课。
| 套路类型 | 真实情况 | 破解方法 |
|---|---|---|
| "免费体验课" | 其实是销售课 | 要求试听正式学员课程 |
| "时优惠" | 全年都在搞活动 | 假装要走等他们拦你 |
| "考级包过" | 变相收费项目 | 直接问清考级费是否含在学费 |
Q：为什么总有人说跆拳道是花架子？
A：因为没遇到好教练！正规训练前三个月都在练基础站姿+格挡，那种第一节课就教回旋踢的，八成是忽悠你买课。
Q：30岁骨头硬了还能学吗？
A：我们道馆50岁的阿姨现在横叉能贴地！关键看教练会不会分阶段训练，上来就让你压腿的赶紧跑。
Q：怎么判断孩子是不是三分热度？
A：先租道服别急着买，观察两周后如果孩子主动擦道鞋、睡前练习品势，这钱就能花。
解放路金腰带道馆的朴教练是真严格，但学员比赛拿奖率全县最高；新城国际那家环境像网红咖啡馆，结果教练自己都分不清太极一章二章。最后说句得罪人的——别信抖音上那些劈砖视频，真功夫在每天两小时的马步里。
9月20日 
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