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罗源跆拳道培训哪家强？新手必看避坑指南

来源：公众课时间：2025/9/21 20:00:54 共 2153 浏览

你知道吗？罗源现在至少有七八家跆拳道馆在抢学员，但真正适合零基础的可能就两三间——这话可不是瞎说，去年我陪表弟选道馆时，可是把整个城区的训练场都踩了个遍。

先说说为啥要推荐这个运动。跆拳道可不是电影里那种打打杀杀，正规训练70%时间都在练基础动作，比如：

我亲眼见过一个140斤的妹子，练了半年就能轻松侧踢到一米八的高度，这玩意儿比健身房撸铁有意思多了。

有些挂着"教练"头的，可能只是在韩国打过工。重点看这两项：

上周路过XX商场那家，教练自己踢靶都站不稳，这种你敢送孩子去？

好的道馆会给新人专门开"带班"而不是让小白直接跟老学员混练。建议选：

每周3次课的（进步最快）

每节课不超过15人的

那种50人挤一个场馆的趁早pass

罗源现在的行情价：

特别提醒：千万别被"道服"忽悠，质量差的训练服洗三次就起球。

去试课的时候别光看场地干不干净，重点观察：

1. 老学员的精神状态（练得开心的才靠谱）

2. 护具有没有异味（说明经常消毒）

3. 墙上挂的获奖照片（看日期是不是最近的）

4. 休息区有没有饮水机（训练补水很重要）

5. 下雨天地板会不会打滑（安全问题啊）

记得有家道馆的沙包都磨出海绵了还在用，这种对学员能认真到哪去？

我表弟当初就是图便宜选了家1800的年卡，结果：

所以啊，有些钱真不能省。

要是你从来没接触过，可以试试这个月几家道馆的体验课（通常9.9元三次课）。但要注意：

→ 别急着买课包

→ 多和不同教练交流

→ 晚上7-8点去参观（最能看出真实水平）

刚开始练肯定会肌肉酸痛，这不是教练的问题——我第一周练完，连楼梯都下不了，现在不照样能旋风踢？

最后说句掏心窝的：选道馆就跟找对象似的，光看外表没用，得看能不能处得来。有些道馆装修得跟五星级酒店似的，教练却凶得跟黑带九段似的；反倒是一些看起来普通的小场馆，教练手把手教得特别耐心。

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