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来源：公众课     时间：2025/9/21 20:01:14     共 2153 浏览

一、核心教学体系对比

维度传统训练模式安源创新体系
课时结构单一技术重复练习游戏化模块教学（每15分钟切换训练主题）
效果反馈期末集中考核三维评估系统（体能数据+心理量表+家庭问卷）
安全防护基础护具配备智能监测手环（实时预警运动负荷）

二、家长最关注的5大问题

Q：运动损伤风险如何控制？

A：采用阶梯式训练法：

1. 前4周仅进行地面核心训练（避免腾空动作）

2. 第5周引入泡沫海绵靶具（缓冲击打冲击）

3. 第8周启动双人配合演练（教练1:1监护）

Q：课程如何匹配不同年龄段？

  • 5-7岁：动物仿生训练法（如"袋鼠跳"下肢爆发力）
  • 8-10岁：情景对抗游戏（融入数学计算的防守反应训练）
  • 11岁以上：战术思维导图（分析实战中的距离与时机制约）

三、差异化竞争优势

1. 衢州特有的地形适应训练

利用西区湿地公园的软质地面，开展：

  • 平衡木进阶课程（强化踝关节稳定性）
  • 坡道冲刺训练（提升不同倾角下的发力效率）

2. 文化融合教学

每季度开展：

  • 韩语口令竞赛（结合语言学习的段位奖励机制）
  • 品势美学课（用沙画演绎太极八章的动作轨迹）

3. 家庭参与机制

独创"3+2"体系：

- 3次亲子训练日（家长参与柔韧训练）

- 2次家庭理论课（运动营养学+冲突调解技巧）

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