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金湖少儿跆拳道培训学校全指南：从入门到进阶

来源：公众课时间：2025/9/21 20:02:42 共 2153 浏览

先说说为什么这么多家长选择跆拳道。这可不是随便踢踢腿那么简单，它更像是一套完整的成长系统。强身健体肯定是最基本的，现在小孩整天抱着手机，运动量严重不足。但更重要的是，它能培养孩子的：

金湖这家培训学校的教练老张跟我说过，有个特别害羞的7岁小女孩，刚开始连大声喊"！"，半年后居然能带队做示范了。你说神奇不神奇？

很多家长第一次带孩子去都紧张兮兮的，其实完全没必要。这里给你列个清单：

1.服装：刚开始穿宽松运动服就行，不用急着买道服

2.时间：建议选周末早上的课，孩子精神好

3.心理准备：告诉孩子可能会累，但是特别酷

对了，他们第一节体验课是免费的。我建议你先带孩子去看看，喜不喜欢试了才知道。教练们都很懂小孩心理，知道怎么让课程变得有趣。

他们的课程体系分得特别细，我简单说说：

主要是游戏化教学，比如"抓尾巴"游戏练反应，"跳房子"练平衡。一堂课30分钟，注意力刚好够用。

开始接触正规的品势（就是那些帅气的套路动作），每周两次课，每次1小时。这个阶段会加入基础防身术，但不是打架那种啊！

要经过测试才能进，训练强度大很多。不过别担心，教练会先评估孩子的身体条件。

这是家长最关心的吧？他们有几道保险：

有个细节我很欣赏——他们要求家长至少前三个月陪同上课。一来让孩子有安全感，二来家长也能学几招回家陪练。

先说考级，就是换色带那个。金湖这边每三个月组织一次，通过率大概70%。没考过？没事儿，教练会给你单独补课。

比赛分两种：

1.品势比赛：比谁动作标准好看

2.竞技比赛：戴护具实战（点到为止）

要不要参赛完全自愿。不过说实话，参加过比赛的孩子进步特别快，因为有了具体目标嘛。

价格这事儿得看你怎么比。比篮球班贵点，但比钢琴课便宜多了。关键是，他们收费特别透明：

要说值不值...你看那些上了两年的孩子，走路姿势都不一样，挺拔得很。长期练下来，体质明显变好，感冒都少了。

最后说点实在的。选培训班最重要的是看师资，金湖这几个教练都是专业队退役的，教学经验至少五年起。而且他们特别反对那种"教学"从来不打骂孩子。

如果你家孩子特别好动，或者特别内向，真的可以考虑试试。跆拳道最神奇的地方在于，它能让好动的孩子学会控制，让内向的孩子找到自信。

记住啊，别指望一两个月就看到多大变化。但坚持个一年半载，你绝对会感谢现在的决定。

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