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零基础学跆拳道舞蹈？合川这家培训学校能给你答案

来源：公众课时间：2025/9/21 20:03:10 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道舞蹈视频？看着人家又是旋风踢又是街舞动作，帅得不行，心里痒痒但又觉得自己手脚不协调？或者纠结"如何快速涨粉"这类问题，想找个既能锻炼又能发短视频的才艺？别急，今天咱们就聊聊合川跆拳道舞蹈培训学校那些事儿。

为什么说跆拳道舞蹈特别适合小白？

首先得搞清楚，这可不是传统跆拳道！它把跆拳道的力道和舞蹈的节奏感揉在一起，像炒菜加了辣椒——够劲儿还不腻。很多学员都说，比起单纯练跆拳道或者跳街舞，这种混搭风反而更容易上手。

合川这家培训学校到底有啥不一样？

别的机构可能光教动作，但这家特别在意学员的"身体记忆"搞了套独创的"三阶训练法"先对着镜子慢动作找感觉，再配合背景音乐卡点，最后才上完整编排。有个三十多岁的宝妈学员跟我说，她之前报过三家舞蹈班都没坚持下来，在这儿反而学得最久。

说到这儿你可能要问：那教练水平咋样？这么说吧，主教练老金带出过全国跆拳道舞蹈大赛的季军，但他最擅长的其实是教菜鸟。有次我去试课，亲眼看见他蹲在地上帮学员调整脚掌角度，整整二十分钟就抠一个转身动作。

装备要花大钱吗？

完全想多了！第一次来穿宽松衣服就行，道服都是入学后统一订。倒是建议买双专门的舞蹈袜，防滑又护脚，学校小卖部卖35块钱两双，跟淘宝价差不多。

现在说说你们最关心的——

多久能跳完整支舞？

这个问题真的被问烂了...说实话，有人三周就能跟音乐，有人三个月还在练基础。但根据他们去年的结业统计：

不过教练们反复强调：千万别比进度！有些学员虽然学得慢，但动作标准度反而更高。

会逼着考级或者比赛吗？

完全自愿。他们有个特别实在的观点：又不是培养职业选手，普通人练这个不就图个开心吗？当然想挑战自己的，每年都有两次考级机会，通过率维持在85%上下。

最后说点大实话：现在满大街都是健身卡推销，但能让你坚持三个月以上的运动真不多。跆拳道舞蹈妙就妙在——每次练完都跟通关打游戏似的，解锁新动作的成就感特别上头。上周还有个学员跟我说，她本来是想减肥才报的名，结果现在朋友圈天天发训练视频，莫名其妙成了小区网红。

要是你还在犹豫，建议直接去他们馆里蹭节体验课。反正不要钱，怕啥？大不了就当去看个热闹呗。

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