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3岁宝宝能学跆拳道吗？东方村幼儿跆拳道全攻略

来源：公众课时间：2025/9/22 9:09:08 共 2153 浏览

先说说为啥最后选了跆拳道吧。对比过游泳、舞蹈之后发现：

不过最打动我的是，第一次试课时看见个4岁小姑娘，本来特别怕生，上了半小时课居然敢大声喊"哈！"...

很多人以为就是跟着比划动作，其实课程设计特别有意思：

1.基础篇：像玩游戏的"人"练定力

2.礼仪篇：每次上课都要向教练鞠躬问好

3.反应训练：用彩色气球练习踢准目标

4.团体游戏：老鹰抓小鸡改编的防身意识游戏

张教练跟我说，这个阶段主要培养身体协调性和规则意识，真正学招式得到小学阶段。我家娃学了半年，最明显的变化是吃饭不再扭来扭去了。

Q：会不会练成罗圈腿？

A：完全相反！正确姿势能矫正X型腿，但必须选对护具。东方村用的护踝是韩国进口的魔术贴款，不会勒出印子。

Q：上课哭闹怎么办？

A：他们的杀手锏是——每节课最后10分钟可以踢彩色泡沫板！孩子为了这个环节都能忍住不哭。有次下暴雨全班就来了3个孩子，教练照样带着玩得超开心。

Q：多久能看到效果？

A：分三个阶段：

Q：需要自己买装备吗？

A：首月穿宽松衣服就行，之后建议买他们的定制道服。特别要说那个腰带，用的是不会褪色的活性染料，机洗20次都不掉色。

Q：冬天上课会不会冷？

A：他们地暖开得比幼儿园还足，有家长开玩笑说冬天来蹭暖气。不过夏天确实有点闷，建议选早晚时段。

上个月陪闺蜜去考察其他机构，总结出几个关键对比点：

特别提醒：别被那些"考级"的宣传忽悠，幼儿阶段考级根本没用！东方村这点特别实在，明说不建议7岁以下参加考级。

现在我家娃每周最期待的就是周三跆拳道课，上次把幼儿园发的贴纸全贴教练腰带上了。要说值不值？看孩子每次下课小脸红扑扑地跑出来，路上还要给我演示新学的"坏人招式"钱花得就挺踏实。不过要是你家孩子特别抗拒运动，建议先带去看两次课再决定...

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