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上海跆拳道培训师养成指南：从入门到精通的实战手册

来源：公众课时间：2025/9/22 9:09:19 共 2153 浏览

很多人以为就是教小孩踢踢腿、喊喊口号，其实这个职业水深着呢！核心工作至少包含：

举个真实案例：浦东张江有位李教练，带着8岁学员从同手同脚练到全市青少年组亚军，关键就是抓住了"感训练"大多数人忽略的细节。

必须持有：

不过话说回来，光有证书就像只有驾照不会倒车——我见过最厉害的虹口区王教练，能把品势动作编成顺口溜，这才是真本事。

根据2024年行业调查：

但要注意啊，这行吃的是"功夫饭"徐汇区有教练连续三年每天练功2小时，这才保住头部位置。

1.盲目追求高难度动作：先教稳马步比教旋风踢重要10倍

2.忽视理论储备：运动解剖学知识关键时刻能防教学事故

3.课程同质化：把儿童课和成人课混着教等于自砸招牌

4.安全防护不到位：护具每半年必须更换（别问我怎么知道的）

5.不会和家长沟通：每月至少要给家长发三次训练视频反馈

静安有个道馆去年就栽在第五点上，现在改做外卖站点了...惨痛教训啊！

干了这行八年，最大的心得是：会打不等于会教。建议分三步走：

1. 当半年助教（偷师老教练的控场技巧）

2. 考取WTF国际裁判资格（拓宽职业天花板）

3. 建立自己的教学体系（我独创的"三色带进阶法"让续课率涨了40%）

最近发现00后学员特别喜欢电竞式训练法，把腿法练习做成闯关游戏，效果出奇的好。时代在变，教学方式也得跟着变不是？

要说这行最爽的时刻，就是看到胆小如鼠的学员，三个月后能当着全班面劈开木板。那种成就感，比夏天喝冰可乐还带劲！当然啦，要是遇到死活练不会侧踢的学员...咳咳，那又是另一个故事了。

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