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东晟道馆跆拳道培训全指南：地址详解与特色课程剖析

来源：公众课时间：2025/9/22 9:09:31 共 2153 浏览

总馆地址：朝阳区建国路88号星光天地购物中心5层（近地铁1号线大望路站B口）

这个选址简直绝了——商场里有空调不用怕训练出汗着凉，家长们送完孩子还能顺便逛个街。记得我第一次去踩点时，刚出电梯就听到"嘿哈"呐喊声，循声找过去，玻璃幕墙里十几个学员正在练回旋踢，那场面直接让我走不动道了...

周边三公里内还有三家分馆，具体分布看这个表格更直观：

1.地铁上盖的便利性：主馆所在的星光天地商场，地下三层就是超大型停车场，周末也不怕没车位。上次陪闺蜜带孩子来试课，她老公特意掐表计算——从停好车到走进道馆只用了4分半钟

2.专业级的训练设施：280平米的训练场地全部铺设竞赛级弹性垫，四周的防撞墙厚度达到15公分。最让我惊讶的是他们的器械区，从速度靶到反应灯一应俱全，据说光是脚靶就准备了六种不同硬度的...

3.师资阵容揭秘：总教练李东晟是前国家队队员这个就不多说了，有意思的是他们每个分馆都配了专职儿童教练。有次旁观儿童班上课，那个扎马尾的女教练跪在地上帮小朋友系腰带的样子，瞬间理解了什么叫"师慈心"

4.课程体系亮点：他们的"阶梯式成长计划"特别适合长期学习的学员，我把课程阶段整理成了进阶路线：

白带入门：着重培养礼仪规范和基础体能
黄带进阶：开始接触实战对抗技巧
绿带提升：加入特技动作训练模块
蓝带以上：定向培养竞赛选手或助教
5.那些暖心的细节：更衣室配有烘干机这个操作太人性化了！有学员妈妈告诉我，冬天训练完能马上烘干汗湿的道服，完全不用担心孩子感冒。

Q：第一次去要准备什么？

A：其实带瓶矿泉水就行——道馆提供免费试穿的道服（消毒过的），不过建议穿个运动内衣打底。对了，千万别学我闺蜜第一次就穿牛仔裤去，那劈叉时的撕裂声...咳咳

Q：晚上训练安全吗？

这个我专门考察过，商场营业到22:00，而且道馆所在楼层有保安巡逻。上周三晚上8点我去探班，看见前台小姐姐正在给独自等家长的小学员辅导作业，这服务真的没话说

关于考级：他们每个月最后一个周日组织考级，但特别注重基本功。有个红带学员跟我说，他考黑带时因为行礼姿势不够标准，硬是被教练扣下多练了两个月——"现在想想，这种较真才是对学员负责"

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