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丰台跆拳道培训中心：零基础也能轻松入门

来源：公众课时间：2025/9/22 9:09:46 共 2153 浏览

很多人以为就是踢踢打打，那可大错特错了！在丰台的培训中心里，真正的跆拳道包含三大核心：

举个真实例子，上周有个8岁小姑娘，刚开始连马步都蹲不稳，三个月后居然能完成360度回旋踢——她妈妈在台下看得直抹眼泪呢！

说实话，现在培训机构遍地开花，但这家真有点儿不一样：

1.主教练是前国家队成员，带出过全国青少年锦标赛冠军

2.独创五步教学法，我亲眼见过零基础学员20分钟就学会侧踢

3.价格透明没套路，不像有些地方动不动就推销私教课

对了，他们周三晚上有免费体验课，建议先去试试水。上周我邻居老张带儿子去，本来就想看看，结果爷俩当场都报了名...

放心！教练会根据每个人情况调整训练强度。有个50岁的阿姨从压腿都喊疼，现在能轻松劈叉——关键是要坚持。

培训中心配备专业护具，新手课程以基础动作为主。数据显示，这里的运动损伤率比打篮球还低。

一般来说：

初期只需要道服和护具，培训中心有性价比超高的入门套装，300块以内搞定。

完全不会！现在成人班特别火，最年长的学员62岁，去年还拿了北京市业余组铜牌。

作为过来人想说，这里的氛围真的棒。记得第一次考级紧张得要命，考官居然是我最喜欢的郑教练——他那个鼓励的眼神让我超常发挥。现在回头想想，跆拳道教会我的不仅是招式，更是遇到困难不放弃的精神。

最近他们在做暑期特惠，报年卡送定制道服。不过建议别光冲着优惠去，先去体验下再做决定。毕竟适合自己的才是最好的，对吧？

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