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临漳精武跆拳道培训学校：从小白到高手的成长之路

来源：公众课时间：2025/9/22 9:09:58 共 2160 浏览

很多人第一反应就是"木板"嘛...（挠头）这跟认为游泳就是泡澡差不多。跆拳道核心是"礼义廉耻、忍耐克己"，临漳精武的教练常说："学会鞠躬，再学出拳"好处嘛：

身体层面：改善含胸驼背、增强心肺功能（实测学员三个月肺活量平均提升20%）
心理层面：去年有个8岁学员，从不敢举手发言到能带队喊口令，他妈妈说"比补课班管用"-实用价值：遇到紧急情况知道怎么保护要害（注意！不是教打架，是教冷静应对）

1.零基础？完全没问题

王教练带的新手班有个经典开场白："今天第一次来？太好了！我就喜欢教白纸"分班测试会按柔韧性、协调性匹配课程，38岁程序员和12岁初中生可能在同一组——别笑，这事儿真发生过。

2.装备不用愁

第一次来穿宽松衣服就行，道服可以租用（每周消毒三次）。有个大姐带着闺女试课，结果自己先报了名："我看更衣室地板比我家餐桌还干净"3.价格透明得像玻璃

所有费用墙上有公示，没有"私教课推销轰炸"有句口头禅："要赚钱去卖保健品，搞教育得讲良心"。

4.比赛机会多到挑花眼

从区级少儿赛到成人业余联赛，去年拿了6个团体奖。不过李教练说："奖是锦上添花，关键看孩子敢不敢上场"5.安全这事儿他们真较真

每块垫子角落都有编号，每周检修记录贴在家长群。有次发现护具扣环松动，当天全部送检——虽然厂家说"完全不影响使用"##三、你可能担心的三大问题（自问自答）

Q：骨头硬了还能练吗？

上周刚来位55岁阿姨，现在能完成基础品势。教练的秘诀是："把'做不到'改成'今天先试试'"。

Q：会不会练成暴力倾向？

实际上正相反。有个总打架的男孩，现在当上"委员"他爸说："怪了，现在挨打都不还手，说不符合武道精神"

Q：能坚持下来吗？

他们有个"21天打卡计划"率83%。秘密是...每次训练结尾都有游戏环节，孩子们追着问"什么时候来"。

1.不要盲目追求带色

见过家长质问"三个月还没换黄带"其实就像要求幼儿园孩子必须会解方程。

2.别把道馆当托儿所

最怕听到"你帮我管管"跆拳道是教育不是管教。

3.成年人的优势被低估

其实28-45岁学员进步最快，为什么？知道自己要什么呗。

最后说句掏心窝的：判断一个好道馆，就看最差的学生有没有被平等对待。上次见个行动不便的孩子，教练半跪着给他系腰带，那一刻比任何高踢腿都帅。

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