位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 侯马市跆拳道培训适合零基础小白吗？

侯马市跆拳道培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 9:10:52 共 2153 浏览

先打破个误区：跆拳道不是暴力打架！人家正经是奥运项目，讲究"始于礼终于礼"在侯马市正规道馆里，第一节课绝对先教鞠躬礼仪。那些担心学完会变得好斗的朋友，其实练过的反而更懂克制——毕竟测试木板厚度比测试同桌肋骨安全多了对吧？

随手搜了搜发现，光侯马市区就有十几家道馆在招生，主要分三种类型：

Q：骨头都脆了还能练吗？

A：见过50岁阿姨从白带练到蓝带的案例吗？侯马二中的王教练说，他们专门有针对成年人的柔韧度渐进训练，前三个月都是在和关节打招呼...

Q：会不会被老学员欺负？

A：正规道馆反而更保护新手！毕竟老学员要靠带新人来攒人品升段位。不过建议避开放学高峰期，否则可能被小学生围观"大叔劈叉"...

（突然想到个重点）

对了！选择道馆一定要确认有没有中国跆拳道协会认证，有些健身房挂个沙包就敢开课，那种连考级资格都没有。

刚开始真不用买带名字的定制道服！侯马批发市场三楼那家体育用品店，180块能买齐整套基础装备：

看到有人问"练两小时三个月能黑带吗"停！这又不是泡面速成班。建议试试这个节奏：

第一周：2次课（每次1小时）

第一个月后：3次课（开始练组合动作）

第三个月：可以尝试周末特训

（插入真实经历）

上周在侯马体育馆碰到个坚持三个月的小哥，他说最大的变化不是踢腿高度，而是挤公交时底盘稳得像个不倒翁...

别被"999包考黑带"的广告忽悠了！正规考级费用是透明的：

白带→黄带：300-500元

黄带→绿带：600-800元

（突然压低声音）有些道馆会把考级费拆分成"费+评审费"交钱前记得要价目表！

现在侯马有些道馆搞直播教学，但说真的，跆拳道这东西就像火锅——看视频永远学不会毛肚该涮几秒。不如直接去解放路那几家老牌道馆蹭节体验课，反正夏天他们的空调开得比网吧还足...

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。