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关岭跆拳道培训中心适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 9:11:16 共 2153 浏览

（深吸一口气）说实话，每次看到有人问"跆拳道是不是特别难"会不会被老学员欺负"问题，我都想直接拽着他们衣领去道馆转一圈…算了算了，还是正经写吧。

你知道吗？关岭跆拳道馆的垫子每年要换三次，不是因为土豪，而是被新学员的汗水腌入味了——开个玩笑。不过说真的，每个黑带高手都是从系不好腰带开始的，这话虽然老套但绝对真实。

刚进门看到满墙的奖杯腿就软了？别慌！所有课程都分"萌新组""组"教练会先让你做两个测试：

（突然想到上周有个妹子问）"要求柔韧性特别好？"哎，你们是不是对跆拳道有什么误解？又不是杂技团选人！实战中重要的是爆发力，劈叉那种是练到黑带以后才需要考虑的。

道服价格从80到800都有，但建议选培训中心合作的"新生套装"198元含护具）。自己买的话记住三点：

1.不要选带闪粉烫印的——会被教练当显眼包

2.必须试穿做深蹲动作，很多廉价道服裆部会炸线

3. 护具买二手的更划算，酒精擦擦就能用

（挠头）说到这个…上周真有学员网购了"夜光道服"结果第一次训练就被要求当抹布用了。

这个问题我憋很久了！直接上对比表：

看到没？那些说花架子的根本没见过系统训练。去年馆里有个会计小哥，坚持三个月后搬桶装水都不用换手了——虽然他还是踢不到高段位靶（笑）。

报名前建议先蹭两节体验课，重点观察三点：

要是发现教练只教炫酷动作不强调防护…赶紧跑！我们馆最常说的不是""而是"把护齿咬紧"。

对了，最近新增了女子防身术速成班，但建议还是从基础班开始——毕竟遇到危险时，站稳比踢高重要一万倍。这话是我们总教练喝醉后哭着说的，据说是有个学员遇到抢劫非要摆标准起手式…（此处省略200字教训）

啊对了，差点忘记说，周三下午的课人最少，想独占沙包的话就挑这个时段。

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