中国专业的教育培训学习门户--公众课
来源:公众课     时间:2025/9/22 9:11:51     共 2153 浏览

一、这家道馆凭什么这么火?

刚听说""这个名字时,我还琢磨是不是夸张了。结果去实地转了一圈,好家伙,光是场地就甩普通道馆几条街——800平米的专业训练区,韩式标准的防震地垫,墙上挂着国际跆拳道联盟的认证证书。最让我意外的是,他们居然有运动损伤实时监测系统,这配置在南京绝对算顶配了。

二、新手最关心的5个问题

1. "我骨头都硬了还能学吗?"被电视里的高踢腿吓到!教练组独创的"式柔韧训练法"压腿到横叉分12个阶段。上周亲眼看见45岁的会计大姐,三个月就能完成标准侧踢,用她的话说:"比广场舞有意思多了"。

2. "会不会很暴力?"完全想错啦!这里特别注重武道精神培养。初级班前两周都不碰对抗训练,先学礼仪规范:比如怎么系道带、怎么向国旗行礼。有个小学员跟我说:"进电梯都习惯让长辈先走"。

(突然想到个有意思的事:他们道馆的沙袋区贴着"发泄区"的标语,不少白领下班专门来打两拳)

3. "多久能见效?"根据他们公布的年度数据:

  • 3个月:基本掌握2套品势
  • 半年:70%学员可通过绿带考核
  • 1年:体能测试平均提升40%

不过要我说,见效最快的其实是体态——因为要时刻收腹挺胸,两个月就能改掉驼背。

三、你可能不知道的隐藏福利

他们的课程设计特别人性化:

1.亲子时段:周三晚上家长孩子一起训练

2.减压特训:针对高考生的定制课程

3.防身模块:女生专练反关节技

有次碰见个外卖小哥在练前滚翻,一问才知道是冲着"餐防摔技巧",这课程开发也太接地气了!

四、报名前必须知道的细节

价格方面嘛,说实话不算最便宜。但考虑到包含的增值服务:

  • 免费体质评估
  • 运动康复指导
  • 定期段位考试
  • 韩国总部交流机会

特别要提的是他们的安全标准:所有护具都是韩国进口的,教练必须持双证(教练证+急救证)。上次参观时正好看见他们在更换地垫,经理说"哪怕只是边角翘起也必须换"。

版权说明:
本网站凡注明“公众课 原创”的皆为本站原创文章,如需转载请注明出处!
本网转载皆注明出处,遵循行业规范,如发现作品内容版权或其它问题的,请与我们联系处理!
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。
  • 相关主题:
网站首页 关于我们 联系我们 合作联系 会员说明 新闻投稿 隐私协议 网站地图