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来源：公众课     时间：2025/9/22 9:12:22     共 2153 浏览

为什么你练跆拳道总坚持不下来？

我见过太多人兴致勃勃办卡，结果三个月后就消失。根本原因就三个：

  • 道馆太远（下班根本懒得动）
  • 教练太凶（被骂两次就想逃）
  • 课程太水（学了半年还在踢空气）

厦门五大片区道馆真实测评

思明区：

  • 优势：老牌道馆扎堆，像XX道场这种开了15年的，教练全是黑带四段以上
  • 坑点：部分机构把新手和考级班混着教，你可能会被小学生吊打

湖里区：

  • 新开的智能道馆比较多，地板带缓冲垫那种
  • 但要小心某些"速成班"号称三个月考绿带的基本是智商税

（突然想到个关键问题：怎么判断教练专不专业？）

自问自答环节

Q：教练说自己拿过全国冠军，可信吗？

A：直接要证书编号！中国跆拳道协会官网能查注册教练资质，比吹牛靠谱多了

Q：团课和私教怎么选？

A：新手建议先上5-8人小班课，价格一般在80-120元/节。私教？等你确定能坚持三个月再说

小编私藏建议

1. 试课时重点观察两点：教练会不会主动纠正动作+老学员的精神状态

2. 别买年卡！别买年卡！先买月卡试试水

3. 如果发现教练总推销护具/道服，赶紧跑

最后说句实在话：岛内推荐去SM城市广场隔壁那家，教练是退役运动员，对新手特别有耐心；集美大学城附近性价比最高，学生党首选。

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