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呈贡正道跆拳道培训：给新手的完全解惑指南

来源：公众课时间：2025/9/22 9:12:45 共 2153 浏览

很多人觉得就是"踢踢木板"喊两声"啊，这是门融合哲学的运动。在正道上课第一天，教练就会告诉你三个核心：

这么说吧，咱们馆60岁的张阿姨现在能劈叉——当然不是让你马上做到。正道采用阶梯式训练法，第一周光教"怎么正确摔倒"就花了3节课。

比起钢琴课，跆拳道简直是性价比之王。拿我们暑期班来说：

李教练有句话特别逗："凶起来像老虎，但教动作比老母鸡还细心。"都有教育心理学培训背景，知道什么时候该严厉，什么时候该鼓励。

1.15年零事故记录（地板用的都是比赛级缓冲垫）

2.定制化课程（胖娃先减脂，瘦娃增肌，内向孩子有专门社交训练）

3.看得见的进步（每季度有家长开放日，能看见孩子踢靶高度变化）

有个真实案例：初二学生小林原来体测不及格，练了半年居然被选进校篮球队——因为跆拳道练出来的爆发力和协调性是通用的。

最后说点实在的：别指望练三个月就能飞檐走壁，但坚持半年你肯定会发现——原来自己能这么专注地做完一件事。我们有个小学员说得好："每次系紧腰带，就觉得手机游戏都不香了。"

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