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呼市跆拳道摄影培训全攻略

来源：公众课时间：2025/9/22 9:12:48 共 2153 浏览

说实话，第一次拍跆拳道差点让我崩溃——动作快得像闪电，光线忽明忽暗，拍十张糊九张。后来在呼和浩特这家培训机构上了课才发现，关键要掌握三个诀窍：

他们不像普通摄影班只讲理论，而是直接租用专业跆拳道馆当教室。记得第一节课老师就说："急着按快门，先看运动员怎么呼吸！"实战教学法确实管用，现在我能抓住选手发力瞬间的微表情了。

分三个级别特别合理：

1. 青铜班：手机也能拍（教构图和抓拍时机）

2. 白银班：单反基础操作（重点练追焦）

3. 王者班：商业级拍摄（连拍+后期修图）

上周有个学员非要逆光拍摄，结果照片全是剪影。老师当场演示了补光技巧，用反光板就能解决。这里列几个我们踩过的雷：

× 开着闪光灯拍比赛（会被裁判请出去）

× 用自动模式拍连续动作（肯定糊片）

× 站在裁判正后方（绝对会被挡镜头）

刚开始我觉得非得买两三万的设备，其实机构推荐的入门套装才八千多：

这点我必须多说两句。有次拍小选手失败后哭鼻子的特写，被教练严肃教育了。现在我都遵守他们的三不拍原则：

不拍更衣室

不拍受伤特写

不拍未成年正面高清照

要说最大的收获，就是学会了用照片讲故...等等！那个540度回旋踢又来了！我得赶紧按下快门——你看，现在我能边聊天边抓拍了吧？

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