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土门镇跆拳道培训学校入门指南

来源：公众课时间：2025/9/22 9:13:09 共 2153 浏览

先说个大实话：跆拳道真不是光练踢腿打架的。土门镇这家学校的课程，我亲自看过课表，分得特别细：

基础班：从怎么站、怎么呼吸开始教，动作慢得像我奶奶打太极
防身术专项：专门教女生和小孩遇到危险时怎么脱身，教练会反复强调"逃跑不丢人"竞技班：带护具对打那种，但得通过考核才能参加
最让我意外的是他们居然有体态矫正课，据说好多驼背学生练半年连身高都"长"2厘米！

第一次去参观时，正好撞见个五六岁小孩哭唧唧不肯做动作。你猜教练咋办的？直接掏出个恐龙玩具："诶，咱们假装霸王龙来了，得用这个姿势保护自己哦！"——瞬间搞定！

这里的教练有个共同特点：会变通。严厉起来能让你蹲马步蹲到腿抖，但从来不会用"笨"差劲"这种词。有个王教练说得特别在理："动作错了可以改，信心打没了可就难办了。"三、要花多少钱？别被忽悠了！

价格这块我得掰开说清楚（毕竟谁的钱都不是大风刮来的）：

1.体验课：9.9元/节，能试三次

2.常规班：680元/月，每周三节课

3.私教课：150元/节，适合要考级的

重点来了！他们不搞推销！有次看见个阿姨非要报两年卡，前台小姐姐反而劝她先买月卡试试。这种操作，在现在各种预付费跑路的新闻里，简直是一股清流啊！

认识个叫小雨的初中生，刚来时躲在妈妈背后不说话。半年后居然敢在广场表演品势，还主动带新学员热身。她妈妈偷偷跟我说，变化最大的是写作业坐得住了——原来能踢200次腿的人，自然也能专心算数学题。

还有个外卖小哥，本来腰肌劳损严重，现在边送餐边练马步，订单超时率反而降了。你说神不神奇？

这么说吧，如果你指望学两个月就能一个打十个，我劝你直接看武侠片。但要是想：

最后唠叨句：别光看网上那些720度回旋踢的视频，普通人练到能劈叉就已经赢了一大半。要不...下周二晚上七点，咱体验课见？

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