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孩子体能差怕吃苦？南通全封闭跆拳道营90天打造冠军体质

来源：公众课时间：2025/9/22 9:15:35 共 2153 浏览

为什么选择全封闭模式？

传统培训班每周2-3次的碎片化训练难以形成肌肉记忆，而南通创新推出的90天全封闭体系通过：

费用构成的三大真相

1.基础费用：含食宿/训练/装备约2.8万元（较散课省40%）

2.隐性成本：需额外支付体能测试费（200元）和保险费（150元）

3.避坑指南：警惕"引流套餐"机构均公示省体育局备案编号

典型一日流程揭秘

05:30 晨跑+呼吸训练（紫琅湖环湖跑道）

07:00 专业热身（韩国导师研发的12式关节激活法）

09:00 技术分解训练（采用AR动作捕捉系统即时纠错）

14:00 实战对抗（佩戴智能护具记录击打数据）

19:00 心理团辅（SCL-90量表每周追踪心理状态）

家长最关心的三大风险应对

值得注意的是，南通模式独创"阶评估体系"

① 第30天进行体能基线测试

② 第60天开展对抗能力评估

③ 结业时由省跆拳道协会考官现场认证

某13岁学员案例显示，经过封闭训练后不仅减重12公斤，更在省青少年锦标赛中逆袭夺冠。这种改变绝非偶然——训练馆墙上的数据看板实时更新着每位学员的进步曲线，从出拳力度到反应时延，量化成长才是硬道理。

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