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孩子体质差总被欺负？东兴跆拳道3个月提升60%体能

来源：公众课时间：2025/9/22 9:16:48 共 2153 浏览

为什么选择跆拳道作为第一项运动？

当其他运动还在训练单一技能时，跆拳道已实现「体能+协调+礼仪」三维发展。据中国跆拳道协会统计，持续练习者体质测试优秀率比普通学生高出47%。东兴培训中心独创的「阶梯式成长体系」，让零基础学员3个月就能完成基础防身动作组合。

费用避坑指南：3980元/学期包含哪些价值

新手上路全流程详解

1.体测建档：包含柔韧性、爆发力等6项指标

2.分班匹配：按年龄和基础划分「彩虹七阶」班级

3.安全防护：所有教练持有红十字会急救证书

4.成果验收：每月录制防身术应用视频

家长最关心的三大风险应对

关于训练效果的真相

很多人问「每周练几次才有效」，根据东兴182名学员的跟踪数据：

为什么说这里不止是培训班？

创始人李教练曾带队获得亚洲跆拳道锦标赛铜牌，他将竞技体育的「目标拆解法」融入教学：把考级套路拆解成30个生活场景动作，比如「横踢」对应书包被抢时的反击。这种「实用主义教学」让学员出勤率常年保持在89%以上。

2024年更新的「安全守护计划」新增校园霸凌应对模块，所有动作经过法律顾问审核，确保符合正当防卫标准。数据显示，完成该模块训练的学员，遇到冲突时正确处置率提高至76%。

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