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广州永光跆拳道培训适合零基础学员吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 9:19:06 共 2154 浏览

先戳破几个误解：跆拳道不是杂技表演，不需要你开场就能劈叉。永光的教练组有个"三不原则"不骂人、不硬拉韧带、不搞玄学理论。他们甚至专门设计了"鹅班"就是给同手同脚星人准备的，第一节课教你怎么摔倒不疼，第二节课才教出拳。

重点看这几个设置：

直接上对比表：

发现没？他们赚的是长期学员的钱，所以前期特别舍得砸服务。有个学员考黄带考了5次，教练愣是没收补考费——当然这事被做成表情包在学员群传了半年。

别信那些"三个月KO壮汉"的鬼话，但如果你要这些真实效果：

1.反应速度：练半年后接外卖电话都能比室友快0.5秒

2.体态调整：驼背的IT男练出能挂风衣的直角肩

3.应急防身：不会飞踢但懂得怎么挣脱手腕被抓

教练老李有句名言："教的不是花架子，是肌肉记忆"上周还有个姑娘用课上教的脱身术甩开了地铁咸猪手，这事在学员群里炸了锅。

Q：骨头硬得像钢筋能练吗？

A：永光有个47岁的阿姨学员，刚开始弯腰指尖够不到膝盖，现在能侧踢过头顶——用了整整两年，但教练说这叫"特别值回票价"Q：会不会被老学员欺负？

A：他们搞"反向师徒制"老学员带新人可以兑换私教课，所以抢着帮你系腰带还来不及。

Q：周末班和晚班哪个好？

A：建议选晚班，因为教练说"憋的职场怨气，晚上踢沙包能多爆发30%力道"（结尾观点）

说实话，现在健身房跑路的那么多，永光能开15年不是没道理的。上次看到个学员在更衣室贴便签："没想到这里最狠的不是教练，是坚持下来的自己。"

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