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搏励跆拳道师资培训全攻略：从小白到教练的成长之路

来源：公众课时间：2025/9/22 9:20:42 共 2153 浏览

把复杂动作拆解成"步骤"的能力
一眼看出学员错误动作的"眼金睛"- 根据不同年龄段调整训练方法的"变形术"真实例子：去年有个退役运动员来培训，540度回旋踢做得特别漂亮，但让他教小朋友前踢，愣是急出一头汗——这就是典型的"会做不会教"。

你以为学几个酷炫腿法就行？太天真啦！我们培训重点反而是这些：

1.安全防护：怎么扶保护带才不会扭伤学员手腕

2.课堂节奏：什么时候该让学员休息，休息多久最合适

3.游戏化教学：把枯燥的基本功变成"气球大赛"### 2.2 沟通心理学（隐藏大招）

遇到哭闹的孩子怎么办？家长非要孩子考级怎么沟通？这些在普通道馆根本学不到的技巧，我们准备了现成的话术模板。比如遇到怕痛的学员，不是说"点"而是问"像被蚂蚁咬还是被蚊子叮？"## 三、三个月脱胎换骨的真实案例

带过个银行职员张教练，刚开始连喊口令都脸红。通过我们这套：

第一阶段：先当助教→专门练习"人技术"对，夸人也得学）

第二阶段：带5分钟迷你课→重点不是教动作，是观察学员表情

第三阶段：完整授课→带着清单自查教学漏洞

现在人家开了两家分馆，最擅长教60岁以上的银发族——这可不是我瞎编的，上个月刚收到他发的学员集体侧踢视频。

× 过分追求技术难度（学员要的是快乐运动，不是奥运金牌）

× 用专业术语轰炸（说"关节旋转"说"扭屁股"）

× 盲目模仿网红教学（有些抖音热门动作其实超危险）

特别说下最后这点，最近有个"飞踢矿泉水瓶"挑战，已经导致好几起韧带拉伤了。好的教练应该像过滤器，把危险花招都挡在外面。

这行现在确实缺好教练，但别想着赚快钱。我见过最成功的教练都有个共同点：把80%精力放在"怎么让学员坚持来上课"而不是"多收学费"具体来说：

有个数据可能颠覆你认知：留住一个老学员的成本，只有开发新学员的1/7。所以啊，与其整天发传单，不如琢磨怎么让现有学员笑着走出道馆。

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