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来源:公众课     时间:2025/9/22 9:21:19     共 2153 浏览

跆拳道真的适合12岁零基础吗?

先说结论:太适合了!昆明现在很多道馆都有针对青少年的弹性课程。不像小时候要压腿哭鼻子,这个年龄段理解力上来了,学旋转踢反而比小孩快。去年有个初二学生三个月就考了黄带,秘诀就是...

重点看这三点:

  • 骨骼发育基本定型,不容易受伤
  • 课程安排避开晚自习时间
  • 道馆要选带青少年心理辅导师的

昆明跆拳道馆怎么挑不踩雷?

我跑遍昆明30家道馆总结的对比表:

考察项靠谱道馆特征坑人机构特征
教练资质黑带三段以上自称"国家队"
试课内容先教保护性倒地第一节课让踢木板
合同条款明确标注退费规则要求一次性付三年

(突然想到)有个冷知识:昆明体育馆那家老牌道馆,周三下午有免费体验课,教练会手把手教系腰带——这个细节最能看出耐心程度。

大龄新手最怕的五个问题

Q:骨头硬了还能劈叉吗?

A:放心!现代跆拳道早不追求极限柔韧了,我们馆长28岁才开始练,现在侧踢照样虎虎生风。

Q:会不会被小孩子嘲笑?

A:告诉你个真相——班里最受崇拜的往往是年龄最大的学员,小朋友都觉得你是隐藏高手。

(停顿一下)说到装备,千万别被忽悠买3000多的定制道服。滇池路批发市场二楼,纯棉道服带护具套装砍价到280不是梦...

小编掏心窝子说

见过太多人纠结"开始会不会太晚"昆明雨季最长的不是七八月,是等待的每一天。上周亲眼看见个45岁大叔在白云路道馆考绿带,他那记回旋踢啊...啧,把裁判席的矿泉水瓶都扫飞了。

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