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> 教育资讯 > 技能培训 > 暑假想学跆拳道？赣州新手该怎么选培训机构？
你是不是刷到过那种跆拳道踢木板视频，心里痒痒的也想试试？或者单纯想给孩子找个能放电的暑假活动？先别急着报班！赣州现在满大街都是"带名师"国际认证"的跆拳道馆，但这里面水可深了——有些地方把沙包踢烂了都学不到真东西，有些机构收完学费就玩消失。今天咱们就掰开了揉碎了说，新手小白怎么在赣州挑到靠谱的暑假跆拳道班。
这个问题我替很多家长问过自己。暑假连续两个月的时间段，刚好够完成一期基础训练；空调房里暴汗总比让孩子瘫着刷短视频强；最重要的是——现在很多机构暑期班价格能砍掉三分之一！不过你要是冲着"速成黑带"去的，我劝你直接左转网购木板自己踢着玩更省钱。
1.垫子厚度：别信宣传图！亲自踩上去试试，薄垫子练侧摔能让你尾椎骨记仇一辈子
2.教练肚子：要是教练自己挺着啤酒肚教减脂，快跑！（除非教的是"醉拳"）
3.学员构成：全是五六岁小孩的班别去，成人动作和儿童教学完全两码事
4.镜子角度：没镜子的馆直接pass，你总得看清自己踢得像李小龙还是跳广播操吧？
5.合同条款：重点看"退费""课规则"机构专坑暑假临时出游的家庭
我整理了个对比表，你们感受下赣州行情：
| 机构类型 | 均价（暑假班） | 隐藏消费重灾区 |
|---|---|---|
| 商场快闪店 | 800-1200 | 强制购买道服/考级费 |
| 社区老牌道馆 | 1500-2000 | 私教课推销 |
| 学校合作机构 | 600-900 | 缩水课时/共用场地 |
| 国际连锁品牌 | 2500+ | 境外认证费 |
最坑的是那种299元体验课，等你去了才发现——299是单次价！他们的话术能把体验课说出花来，跟理发店推销办卡一个套路。
Q：教练说的段位证书靠谱吗？
A：国内只认中国跆拳道协会（CTA）的段位！有些机构自己印刷的"国际认证"，拿去垫桌角都嫌硬。特别警惕那些承诺"过黑带"的，正规考段要卡年限的懂吗？
Q：成人班和儿童班区别在哪？
A：成人班重实战，要练对抗和反应；儿童班玩花样，重点是纪律性和基础动作。混龄上课的机构，要么教练偷懒，要么根本不会教。
Q：要不要买私教课？
A：除非你要打比赛！团体课足够新手练了。有些私教课就是让你多花钱当人肉沙包，真的。
要我推荐的话，赣州章贡区青少年活动中心的暑期班性价比最高，教练是省队退役的，虽然场地旧了点但从不搞推销。记住啊，好的跆拳道馆应该让你害怕第二天肌肉酸痛，而不是害怕教练的催费电话。
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