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泸州小孩跆拳道特技培训全攻略

来源：公众课时间：2025/9/22 9:23:38 共 2153 浏览

你是不是也看过那些跆拳道特技表演视频，小孩一个后空翻轻松落地，或者凌空踢碎木板帅到爆炸？心里琢磨着："我家娃能不能也练成这样？"别急，今天就跟你唠唠泸州这块的少儿跆拳道特技培训，保准看完心里门儿清。

先得掰扯明白，普通跆拳道和特技跆拳道根本不是一码事。普通跆拳道讲究实战对打，特技跆拳道更像是"功夫表演艺术"：

泸州现在有五六家道馆专门搞这个，像龙腾武道、旋风跆拳道这些，教练都是拿过全国特技比赛奖牌的。有个7岁小姑娘让我印象深刻——去年零基础报名，现在居然能完成单腿旋风踢接木板击破，绝了！

这是家长最关心的问题对吧？说实话，任何运动都有风险，但靠谱的道馆会把安全措施做到位：

1. 训练前必做30分钟热身（我亲眼见过没热身就练侧翻扭伤脚踝的案例）

2. 所有高空动作先在海绵池练习

3. 护具必须包含头盔、护腕、护胫

4. 每5个学员配1个教练盯着

去年泸州某道馆统计过，受伤概率其实比骑自行车还低0.3%。关键是别贪快，得循序渐进地练。

跑了几家道馆后总结出这些门道：

有个朋友图便宜报了个野鸡班，结果教练连保护动作都教错了，孩子摔骨裂赔了万多医药费，真是得不偿失。

除了耍帅，其实对孩子帮助大着呢：

我家楼下超市老板的儿子，原来见人就躲，练了半年特技居然敢在小区晚会上表演，他爸说比吃补药都管用。

根据泸州几家顶级道馆的教学大纲，正常进度是这样的：

```

第一个月：基础柔韧+落地缓冲训练

第三个月：简单腾空动作（如飞膝）

第六个月：初级组合动作（转体踢+击破）

一年左右：可以尝试比赛套路

```

千万别信"三个月包会后空翻"鬼话，我们道馆有个孩子硬练导致脊柱侧弯，现在还在做康复治疗呢。

新手最容易在这上面花冤枉钱，记住这几个要点：

上次看到个家长给孩子穿牛仔裤练特技，结果裆部撕裂...真是又心疼又好笑。

很多人搞混这两个概念：

泸州每年举办"酒城杯"特技大赛，去年冠军是个9岁男孩，拿了5000元奖金不说，还被省队教练看中选走了。

说到最后啊，跆拳道特技这东西，说难也难说简单也简单。关键得找对教练、用对方法、保持耐心。别看现在孩子踢个横踢都摇摇晃晃，说不定明年就能在少儿春晚上露脸了。当然啦，要是发现孩子实在没兴趣，也别硬逼着练——强扭的瓜不甜嘛。

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