位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 浦东跆拳道培训班怎么报名？

浦东跆拳道培训班怎么报名？

来源：公众课时间：2025/9/22 9:23:59 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些帅气的跆拳道旋风踢视频，心里痒痒想试试？或者单纯想找个能减肥又能防身的运动？别急，我当初第一次在浦东找跆拳道班的时候也是一头雾水——道馆满大街都是，价格从99到999都有，到底该怎么选啊？今天就把我踩过的坑和挖到的宝都摊开说，看完你就能少走弯路。

浦东跆拳道馆怎么挑才靠谱？

先别急着被那些"冠军教练"国际认证"广告词唬住。关键看三点：

我见过最离谱的是某家开在超市二楼的道馆，教练自称"国家队"被学员发现证书是淘宝200块做的。后来才知道要找上海跆拳道协会官网能查到的会员单位，这种起码跑不了路。

报名流程全拆解

现在假设你相中了金桥的龙英道场（这家我亲测不错），他们的报名流程是这样的：

1. 公众号预约体验课（通常免费或9.9元）

2. 带运动服现场试课（千万别穿牛仔裤！）

3. 填写健康状况表（有心脏病史的提前说）

4. 选择课程包（后面会教你怎么选划算）

5. 签电子合同（重点看退费条款！）

有个冷知识：每年3月和9月是道馆促销旺季，这时候报年卡往往能砍下30%价格。不过别被销售忽悠着当场付款，记得要份价目表回家对比。

课程类型怎么选才不花冤枉钱？

看到墙上贴的那些"班"冠军班"是不是很懵？其实就分三种：

建议小白先报3个月大众班，价格一般在1200-1800之间。有个坑得提醒：有些道馆会把不同水平学员混着教，结果你交着一样的钱，教练总围着老学员转。报名前一定问清楚是否分level教学。

装备采购避坑指南

道馆通常会推销全套装备，但真没必要马上买齐。按这个顺序添置最省钱：

1. 先买道服（100-300元，要选透气面料）

2. 练一个月再买护具（脚靶自己买更卫生）

3. 考黄带后再考虑比赛用头盔

警惕那些强制买指定品牌的道馆！我在八佰伴附近就遇到过，同样的护膝道馆卖480，淘宝才160。记住跆拳道用品属于体育器材，根本没有"官方认证"说。

常见问题快问快答

Q：完全没基础会不会被嘲笑？

A：放心，每个老学员都是从小白过来的。正规道馆反而更关注新人，毕竟你们是潜在长期客户啊。

Q：上课会不会很凶？

A：现在早不是体罚教学的时代了。好的教练会像健身私教那样给你调整动作，倒是那些满嘴"西八"的韩式教练要小心。

Q：多久能踢碎木板？

A：这么说吧，我见过练三个月就能侧踢破板的，也有一年还踢不断的。关键看个人爆发力训练，和练多久关系不大。

最后说句实在话，与其纠结"哪家道馆最好"直接去试课。身体比脑子诚实，通常试完第三家你就知道该选谁了。对了，记得避开晚高峰去，6-8点的班通常人挤人，教练根本顾不过来。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。