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淮南速道跆拳道培训班适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 9:24:18 共 2154 浏览

你知道吗？淮南最近冒出个速道跆拳道培训班，朋友圈刷到好几次了。但作为完全没接触过跆拳道的小白，心里肯定犯嘀咕：这玩意儿到底适不适合我？会不会很难？今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——用你最熟悉的语言。

说实话，第一次看到别人"啪"劈木板，我膝盖都跟着疼。但速道的教练是这么说的：新手前三个月根本接触不到对抗训练，都是从最基础的礼仪、站姿、空击开始。他们的垫子比我家的床垫还厚，摔上去跟蹦床似的——这话是上周试课的小王原话。

速道的课程表我特意要来看过，分得特别细：

最绝的是他们的错题本制度，教练会把每个人常犯的错误记在本子上，下次专门盯着你改。有个学员跟我说，他学了俩月才搞明白"马步"不是蹲马桶的姿势...

别急，我帮你们扒过价目表了：

对比其他道馆，速道有个骚操作：缺课可以换私教补课。上个月暴雨淹了半条街，缺课的人全都约了私教一对一补，这点确实良心。

见过他们馆长，纹着花臂但说话轻声细语的。有次看见他教五岁小朋友，蹲在地上半小时就为了纠正一个抬腿动作。不过他们有个黑带女教练特别飒，学员动作不到位就直接示范个540度回旋踢——但人家说了，对新手永远用0.5倍速教学。

三个月前完全不会劈叉的老张，现在能踢到耳朵高度了。但更意外的是他说腰肌劳损好了很多，估计是天天练核心的缘故。速道最近还在搞防身术特训，教你怎么用书包挡歹徒，这个对女生特别实用。

千万别急着网购！道服这玩意儿水深得很。速道前台有合作的经销商，200块全套还绣名字。教练悄悄告诉我，淘宝上那些100块以下的道服，踢个正踢都能开裆...

他们有个损招——把学员拉进"打卡群"谁偷懒就发红包。上周有人连续三天没训练，结果被迫发了20块口令红包，第二天就看见他七点跑来晨练了。还有个狠人学员在群里直播吃水煮鸡胸肉，说是教练要求的增肌计划...

说到底，跆拳道就是个带着腰带玩的大型体感游戏。速道那帮人最擅长把枯燥的训练变成真人版节奏大师，你永远猜不到下次上课会解锁什么新技能。对了，他们更衣室镜子特别显瘦——这个算隐藏福利吧？

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