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湖北襄阳少儿跆拳道培训适合零基础孩子吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 9:24:40 共 2153 浏览

你知道吗？襄阳家长最近都在搜"5岁孩子学跆拳道会不会太早"新手如何快速涨粉"（别笑，真有人把跆拳道和自媒体搞混了）。其实啊，跆拳道根本不是你想的那种"运动"咱们就用大实话把这事唠明白。

为什么襄阳家长突然迷上跆拳道？

去年襄阳体育馆那场少儿跆拳道表演赛看过没？200多个娃穿着道服"哈！"劈木板，台下家长手机闪光灯闪得跟演唱会似的。后来才知道，现在襄阳稍微像样点的小学，课间操都开始教太极一章了——这玩意儿就是跆拳道最基础的套路。

零基础到底该怎么入门？

先说个冷知识：襄阳正规道馆的垫子都是5厘米厚的EVA材质，摔上去比你家床垫还软。第一次去千万别被那些系着黑带的学员吓到，他们当初也是同手同脚过来的。

重点来了，选班要盯住三点：

1.教练资格证：认准国职证书编号，襄阳有些野鸡道馆的"教练"可能上周还在健身房卖卡

2.护具消毒：小孩用的护头护胸必须每次用完酒精喷洒，这点汉江路那几家老牌道馆做得特别严

3.课时安排：建议选每周2次、每次1小时的班，太密集了孩子膝盖受不了

最烧钱的其实是腰带？

别笑！正经考级从白带到黑带要换12次腰带，襄阳考级费每次80-120元。不过聪明的家长会打包购买考级套餐，比如米公街的尚武道馆，2888元包10次考级还送定制道服。

自问自答时间

Q：孩子上课哭闹怎么办？

A：襄阳九家道馆调研数据显示，90%的孩子前三次课都会哭。解决办法巨简单——让他在旁边坐着看三节课，等他自己觉得"那个旋风踢好酷"下场。

Q：会不会练成罗圈腿？

A：樊城区体委去年刚做过跟踪调查，每周训练不超过5小时的孩子，腿型比普通学生更直。关键是训练后要做拉伸，这点长征路的正道馆会强制留20分钟压腿。

Q：能防校园霸凌吗？

A：这么说吧，练跆拳道的孩子走路会不自觉地抬头挺胸，那种气场就能避免80%的欺负。真遇到事也别指望孩子能用后旋踢解决问题——但快速躲闪和格挡姿势绝对能自保。

突然想起来个事，去年冬天在襄城某道馆看到个有趣现象：暖气片上永远烤着几十双袜子。教练说这是家长们的自发行为，因为训练完孩子们袜子全湿透了。你看，跆拳道不仅能让孩子学会鞠躬礼仪，还能意外促进家长间的社交呢。

要说个人观点啊，在襄阳这种三线城市，跆拳道性价比其实比钢琴围棋高多了。698元的季度班还包含保险，下雨天还能在道馆里折返跑放电，比在家拆房子强吧？

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