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跆拳道培训班招生公告：零基础也能轻松入门

来源：公众课时间：2025/9/22 9:28:53 共 2153 浏览

简单来说，跆拳道就是用手脚进行格斗的运动。不过你可别被"格斗"字吓到，现在的跆拳道早就不是打打杀杀那一套了。它更像是一种"带着规则的游戏"的是点到为止。

*70%的训练时间其实都在练习基本动作

*实战对练只占很小一部分

*最重要的是培养自律和礼仪

说到这个我可就来劲儿了！咱们培训班最大的特点就是特别适合新手。说真的，见过太多培训班一上来就教高难度动作，把学员吓得再也不敢来了。我们可不干这事儿。

我们的优势：

刚开始可能会觉得有点蒙，别担心，我给你捋一捋。

这部分最重要！就像盖房子得先打地基一样。

*站姿练习（别看简单，很多人一开始都站不对）

*基本踢腿动作（前踢、横踢这些）

*基础防御姿势

就是常说的"势"相当于把各种动作串起来做。这个超级锻炼协调性！

等你基本功扎实了，才会开始这个环节。而且全程戴护具，安全得很。

A：完全可以！我们就是从零开始教的。上周还有个40多岁的大姐来学，现在踢得有模有样的。

A：说实话，走路还可能摔跤呢。但我们有完善的保护措施，教练全程盯着，比打篮球还安全。

A：这个得看个人情况。一般来说，三个月就能掌握基本动作，半年可以参加小型比赛。

*少儿班：每周二、四、六下午4-6点

*成人班：每周一、三、五晚上7-9点

*费用：1280元/季度（包含道服和护具）

特别说明：前20名报名的可以享受8折优惠！这个优惠力度真的很少见，上次搞活动还是半年前。

干了这么多年培训，我最大的感受就是：跆拳道真的能改变一个人。不是说非要练成什么高手，而是它能让人变得更有自信、更自律。有个小学员刚来时特别内向，现在都能主动带队热身了，这种变化比拿奖牌更有意义。

所以啊，如果你还在犹豫，不如先来试一节课。说不定这就是改变的开始呢？

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