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跆拳道培训精彩瞬间全记录

来源：公众课时间：2025/9/22 9:29:02 共 2153 浏览

刚进道馆的新手常犯三大误区：

张教练有句口头禅："动作不对？再来亿次！"但别担心，他们会在你快要放弃时突然变出巧克力。

上周有个学员踢靶子太用力，结果...鞋飞出去挂在了吊灯上。教练淡定说："招叫天外飞仙，下节课教你们。"## 三、考级现场比考试还刺激

黄带考核名场面：

1. 小朋友哭着上场，笑着拿证书

2. 壮汉爸爸比孩子还紧张

3. 总有人把品势动作做成广播体操

李教练总说："考不过？好事啊！多练三个月更扎实。"这话听着像安慰，但仔细想想还真有道理。

很多人以为对打很可怕，其实：

王姐分享："有次客户刁难，我下意识用了道教的呼吸法，居然冷静谈成了单子。"你看，训练还能影响工作呢。

防护措施三重保险：

① 海绵地垫+防撞墙

② 每班配3个助教盯动作

③ 所有教练持急救证上岗

不过说真的，比起足球篮球，跆拳道受伤率反而低得多——毕竟咱们讲究的是控制不是蛮力。

上周采访了5个学员，发现个有趣现象：刚开始都说"体验下"结果现在最久的已经练了7年。用他们的话说："成就感，跟撸铁跑步完全不一样。"个人观点啊，我觉得跆拳道最特别的不是踢得多高，而是那种...怎么说呢，明明累到想趴下，却莫名很爽的感觉。就像夏天吃火锅，又虐又上瘾。

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