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来源:公众课     时间:2025/9/22 9:29:51     共 2153 浏览

一、积分到底是个啥玩意儿?

简单来说就是你训练的"簿"!每次上课、参加比赛、甚至帮忙打扫道馆都能攒分。重点来了:不同道馆规则可能不太一样,但基本逻辑都差不多:

  • 按时上课:1节课=5分(迟到可能扣分哦)
  • 考级成功:白带升黄带+20分
  • 比赛获奖:校级+30分,市级+50分
  • 志愿者服务:1小时=10分

(小声说:我们馆长特别实在,连学员生日都偷偷加10分)

二、礼品兑换的三大门道

1. 别等年底才看礼品单

有些道馆季度更新礼品,错过可能就要等半年。我就吃过这个亏——心心念念的运动手环,因为拖延症没及时换,结果下季度变成跳绳了...

2. 分要花在刀刃上

常见礼品大概分这几档:

  • 100分档:毛巾/水杯/手机支架
  • 300分档:定制道服/运动背包
  • 500分档:智能手表/私教课程

个人建议:新手先换实用的小物件,等攒够大招再换"硬货"### 3. 兑换时机有讲究

年底通常是"清仓大促"春季开学经常有新品上架。去年我们道馆突然进了批限量版护具,早上架的学员可捡着便宜了!

三、这些坑千万别踩

  • 积分会过期!(一般是12个月周期)
  • 转赠积分可能要手续费
  • 特价商品可能不退不换

(真实案例:老王用全家三口的积分换了台筋膜枪,结果发现是展示品...)

四、我的独家心得

1.混搭兑换更划算:200分+补差价往往比纯积分兑换选择更多

2.多问教练:有时候仓库有库存但没摆出来

3.组队拼单:和同学凑分换大件,再AA分赃

最后说句实在话,礼品只是甜头,坚持训练才是正经。不过嘛...能用回旋踢赚来的积分换个蓝牙音箱,训练是不是更有动力了?

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