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来源：公众课     时间：2025/9/22 9:30:11     共 2153 浏览

一、跆拳道到底是个啥玩意儿？

很多人第一反应就是"，是不是特别暴力那种？"其实误会大了！跆拳道70%是礼仪教育，剩下的30%里还有20%是体能训练，真正对抗部分只占10%。正午跆拳道的教练老张常说："咱们这儿先教鞠躬，再教出拳。"举个真实例子：去年有个8岁小男孩，刚来时候见人就躲，现在不但能流畅背出《弟子规》，还敢在两百人面前表演旋风踢——你说神奇不神奇？

二、为什么选正午跆拳道？

*离家近：就在辉县市中心广场对面，公交直达

*教练靠谱：所有教练持证上岗，主教练拿过全省锦标赛亚军

*价格透明：1980元/季度，包含道服和护具（比健身房私教便宜多了）

*时间灵活：早9点到晚9点都有课，周末还开亲子班

特别要说的是他们的"三个月承诺"要是认真上课没效果，直接退全款！不过开业五年还没人退过，你说气人不？

三、小白常见问题自问自答

Q：骨头硬/年纪大/太胖能学吗？

A：放心！正午的课程分12个等级，第一级就是教怎么正确摔倒。上周还有个55岁的大叔来减肥，现在能连续踢20次高位横踢了。

Q：会不会受伤啊？

A：比起篮球足球，跆拳道受伤率低得多。所有实战训练必须戴齐护具，垫子都是8厘米厚的专业款。再说了，正午创馆至今零骨折记录保持者可不是吹的。

Q：女生适合吗？

A：现在女学员占四成！防身术是必修课，去年暑假班有个姑娘用学的手法当场制服了骚扰者——当然这个我们不提倡，安全第一嘛。

四、你可能不知道的隐藏福利

除了常规训练，这里每月都有：

  • 免费体质检测（用专业仪器测肌肉量那种）
  • 家长茶话会（交流育儿经验顺便蹭茶点）
  • 户外拓展日（上周刚组织去嵩山拉练）

最绝的是他们的"发泄课"泡沫棒随便砸教练——当然教练会穿着充气恐龙服，画面特别治愈。

五、个人掏心窝子建议

如果你在犹豫，建议先预约免费体验课（扫码就能约）。我观察过，10个来体验的至少有7个会报名。倒不是说销售多厉害，主要是那个氛围...这么说吧，上次看见个程序员小哥，进门时候驼背像虾米，半小时后挺得比电线杆还直。

最后说句实在话：现在人不是缺运动场地，是缺坚持的动力。正午这点做得挺聪明，他们把训练营分成""白银"王者"，每周PK积分，赢的队伍能决定下周音乐歌单——别说，为了不让广场舞神曲污染耳朵，大伙儿都拼了老命训练。

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