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附近跆拳道双节棍培训班适合零基础吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 9:31:39 共 2153 浏览

最近"新手如何快速入门格斗技"热搜词，其实原因特简单：

不过先别急着冲去报名，往下看能省下至少2000块冤枉钱。

我走访了7家机构，发现坑主要在这几个地方：

1."黑带教练"可能是淘宝买的：要求看教练段位证书原件，别信墙上挂的模糊复印件

2.低价体验课藏着附加费：比如"送道服"最后收你干洗费

3.进度慢得离谱：三个月还在教系腰带肯定有问题

有个简单判断方法——看老学员水平。要是练了半年的还踢不直腿，赶紧跑。

这是被问最多的问题。实话实说，我第一节课就把自己大腿抽青了，但现在的培训班早就改良了教学方法：

重点来了：选有护具的机构！那些说"汉子不怕疼"的，八成医疗险都没给你买。

这个问题就像问先吃饭还是先喝汤，我的建议是：

要是你筋硬得像钢筋，不如先从双节棍找感觉。不过现在很多培训班都有组合课程，报一个能体验两种。

教练让你买800块的"比赛级道服"打住！新手只需要：

记住装备党的终点是闲鱼，很多九成新的二手货半价就能淘到。

见过太多人卡在"想学又怕学不会"的阶段，其实最难的就是推开培训班玻璃门的那一刻。上周有个60岁大爷在我们班学双节棍，现在都能耍"流星赶月"了——你总不会比退休大爷还忙吧？

附近菜市场二楼那家"武格斗"有个挺实在的体验套餐，79块钱三节课还送按摩券（被教练揍完能用上）。别纠结了，最差的结果不就是发现自己是战五渣嘛，反正大家一起渣。

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