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位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 丽水暑假跆拳道培训班：给孩子一次蜕变成长的暑期体验

来源：公众课     时间：2025/9/22 17:51:17     共 2153 浏览

为什么选择跆拳道作为暑期项目？

说到暑假安排啊...（思考停顿）很多家长都在纠结：既想让孩子放松，又怕荒废时间。跆拳道这个项目就特别妙——它既能释放孩子们过剩的精力，又能培养纪律性，最重要的是能提升自我保护能力。根据丽水市青少年活动中心2024年的调研数据，参加过暑期跆拳道培训的孩子，开学后在课堂专注力和团队协作方面平均提升37%。

课程特色亮点

1.分级教学体系（擦汗）：我们按腰带颜色分班，完全不用担心零基础跟不上的问题

2.安全防护三原则：护具全配备/教练持急救证/场地软包处理

3.趣味性设计：每节课最后15分钟都是游戏化训练，孩子们根本停不下来

时间段基础班（白-黄带）进阶班（绿-蓝带）竞技班（红-黑带）
上午8-10基本功训练套路分解实战对抗
下午3-5礼仪文化课体能特训战术分析

您最关心的六大问题

1. 会不会太辛苦？

（挠头）说实话...第一天确实会肌肉酸痛，但我们的课程采用渐进式负荷设计，第二周开始孩子们就适应了。很多家长反馈，孩子饭量增加了，晚上睡觉更踏实了。

2. 能学到真本事吗？

通过暑假40课时的系统训练，学员平均可以：

  • 掌握3套完整品势
  • 完成基础腿法组合
  • 具备初级防身反应能力

3. 教练专业度如何？

所有教练员都具备：

  • 国职跆拳道教练资格证书
  • 3年以上少儿教学经验
  • 定期参加省跆协培训（去年刚更新了最新的安全教学规范）

那些意想不到的收获

除了看得见的技能提升，更多家长在结营时跟我们分享的是这些变化：

  • 孩子学会鞠躬问好了（以前见人总躲）
  • 写作业时坐姿端正了
  • 遇到校园欺凌知道怎么应对了
  • 居然开始主动整理房间（！）

2025年暑期特别安排

考虑到今年暑假特别热，我们做了这些调整：

1. 训练馆新增两台大功率空调

2. 上午课程提前半小时（避开高温时段）

3. 免费提供电解质饮料

4. 增设家长休息区（带监控屏幕）

（突然想起）对了！7月15日前报名还能获得：

  • 定制道服一套
  • 结业视频拍摄
  • 参加全市表演赛资格

报名须知

重要的事情说三遍：安全第一！安全第一！安全第一！请务必准备好：

  • 体检报告（重点检查心肺功能）
  • 运动意外险复印件
  • 两套换洗衣物
  • 水壶（不要玻璃的！）

最后说句掏心窝的话：很多孩子来的时候含胸驼背，结营时个个挺拔如松——这种改变，真的不是补习班能给的。

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