位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 南桥跆拳道培训班——给孩子一个强健体魄与坚韧品格的双赢选择

南桥跆拳道培训班——给孩子一个强健体魄与坚韧品格的双赢选择

来源：公众课时间：2025/9/22 17:52:45 共 2153 浏览

"哎，你说现在孩子整天抱着平板电脑，体质测试都不及格..."上周在小区听到几位妈妈的对话，让我想起南桥跆拳道馆王教练常说的那句话："跆拳道不是踢腿运动，是性格雕刻机。"今天咱们就好好聊聊，这个藏在南桥商业街二楼的"神奇道场"。

根据2024年青少年体质健康报告显示，上海7-12岁儿童肥胖率已达18.7%，近视率突破53%。而南桥馆的学员体检数据却呈现反趋势：

"就是冲着减肥报名的"学员小雨妈妈坦言，"没想到孩子现在写作业都能坐住两小时，教练说这是'品势训练'培养的专注力"。确实，跆拳道特有的"型场"（就是那些帅气的套路动作），要求每个转身、踢腿都配合呼吸与凝神，比单纯跑步有趣多了。

别看都是穿道服，不同年龄段的孩子可得"材施教"南桥馆的金牌课程分为三阶：

1.萌趣启蒙班（4-6岁）

用动物模仿游戏练基础动作，比如"袋鼠跳"弹跳，"长颈鹿伸展"柔韧。每节课最后10分钟的"挑战"让孩子轮流击破画着怪兽的泡沫板。

2.成长特训班（7-12岁）

这个阶段开始接触竞技，重点培养"得起"的心态。上个月亲子开放日，有个小男孩连续三次被对手得分后，红着眼睛说："，我下次要练得比小树还稳！"3.精英定制班（13-18岁）

加入双节棍、防身术等特色内容，最受欢迎的是每月一次的"夜训营"在专业照明下练习高空踢靶，孩子们都说有种"武侠片"的刺激感。

1.考级通过率97%？

其实有3次补考机会，但教练会盯着每个孩子补足短板。比如小胖墩得额外练核心力量，瘦高个要加强下盘稳定。

2."带教练"金量

主教练李师傅的履历表最后一栏写着：2019年世锦赛裁判组成员。有次他示范后旋踢，运动相机慢放显示——脚背离学员下巴始终保持3cm安全距离。

3.意外保险背后的故事

开馆8年只用过2次，都是处理训练垫上的汗渍滑倒。倒是更衣室的防滑标语特别逗："用跆拳道礼仪走路，不要施展'无影脚'"。

很多家长第一次看到年费6800元会犹豫，咱们掰开算笔账：

尾声

昨天路过道馆，看见新来的小学员正对着镜子系腰带，小手笨拙地打结，嘴里念叨着"礼仪、廉耻、忍耐..."突然明白，那些蓝白身影在垫子上翻滚的岁月，最终都会变成他们面对生活的底气。

（字数统计：2178字）

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。