说真的,现在孩子动不动就抱着手机平板,体质能好吗?跆拳道可不是花架子,每节课至少消耗300-500卡路里,相当于慢跑40分钟。我家隔壁老王家孩子,学了半年,饭量大了不说,感冒次数直接减半。具体来说:
1. 原来见人就躲的小女孩,现在能主动带队喊口令
2. 爱哭鼻子的男孩,学会控制情绪了
3. 注意力不集中的,现在能完整跟完90分钟课程
关键点:跆拳道讲究"义廉耻"比单纯说教管用多了。
可能有人觉得就是重复踢腿吧?那可就大错特错了!合川这边的课程设计特别有意思:
有个6岁的学员跟我说:"教练把前踢叫'火箭发射',回旋踢叫'旋风陀螺',可好玩了!"## 四、安全防护:家长最关心的事
说到这儿,肯定有人要问:会不会受伤啊?实话实说,任何运动都有风险,但正规培训班是这样的:
去年区里少儿体育安全评比,合川三家跆拳道馆全拿了优秀,这个可以查到的。
现在孩子放学早,与其在家看电视,不如来练练。多数培训班都提供:
√ 16:30-18:00的课后班
√ 周末上午特训班
√ 寒暑假集训营
张教练跟我说:"每周2-3次,既不影响学习,又能保持训练效果。"