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孩子暑假沉迷手机？上思跆拳道班用42天养成自律体质

来源：公众课时间：2025/9/22 17:55:56 共 2153 浏览

暑期如何让孩子远离电子屏幕？上思县这座边陲小城的跆拳道培训班给出了令人惊喜的答案。据2024年暑期跟踪数据显示，参与完整课程的学员中，83%养成了晨练习惯，体能测试平均提升37%。

为什么选择暑期集中训练？

暑期连续42天的训练周期，恰好符合运动技能形成的生理规律。相比周末班碎片化学习，沉浸式训练能使横踢动作标准度提升2.3倍，这也是专业队采用的训练模式。上思培训班独创的"三阶进度法"：

费用构成里的隐藏价值

1980元全包价包含的不仅是课时费：

家长最关心的三个实操问题

Q：零基础孩子跟得上吗？

A：采用"1+3"制，每个新生配3名老学员帮扶，首批学员数据显示，2周后基本动作达标率达91%。

Q：会耽误文化课学习吗？

Timetable显示训练安排在7:00-9:00AM这个大脑尚未进入高效学习时段，反而能提升全天专注力。

Q：训练强度是否安全？

每节课配备2名持急救证教练，训练场铺设奥运会同款缓冲地垫，开业6年来零严重损伤记录。

你可能不知道的附加收益

培训班与县教育局合作的"教融合"项目，结业证书可作为中考体育特长评定参考。更意外的是，71%的学员家长反映，孩子参加训练后食量增加却体重下降，体检指标中肺活量平均提升860ml。

这个夏天，当城市孩子在空调房刷短视频时，上思的孩子们正在道馆里完成从"要我练""练"的蜕变。最新跟踪调查显示，坚持完成暑期班的学员中，有63%在开学后仍保持每周自主训练的习惯——这或许才是比考段位更珍贵的收获。

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